Atomik Alışkanlıklar Gönderileri
Atomik Alışkanlıklar kitaplarını, Atomik Alışkanlıklar sözleri ve alıntılarını, Atomik Alışkanlıklar yazarlarını, Atomik Alışkanlıklar yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Sizi mahveden hiçbir zaman ilk hata değildir; onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır.@
Sayfa 216Kitabı okuyor
Başarı ihtimalinizi en üst seviyeye çıkarmanın sırrı, rekabet alanını doğru seçmektir.
Şimdiki zamanda alışkanlık inşa etmek gelecekte istediklerinizi daha fazla yapmanıza olanak sağlar.
Sayfa 51Kitabı okuyor
Davranış bilimci Jason Hreha’ nın yazdığı gibi, “alışkanlıklar, en basit haliyle, çevremizde tekrarlanan sorunlara güvenilir çözümlerdir.”
Sayfa 49Kitabı okuyor
Her alışkanlık sadece sonuç vermekle kalmaz, aynı zamanda size daha çok önemli bir şey öğretir: kendinize güvenmeyi.
Sayfa 43Kitabı okuyor
Olduğunuz kişiyi değiştirmenin en pratik yolu, yaptığınız şeyi değiştirmektir.
Sayfa 43Kitabı okuyor
Kimliğiniz alışkanlıklarınızdan doğar. Daha net ifade etmek gerekirse, alışkanlıklarınız kimliğinizi somutlaştırma şeklinizdir.
Sayfa 41Kitabı okuyor
“Öz farkındalık eksikliği zehirdir. Kafa yorma ve gözden geçirme ise panzehir.”
Sayfa 268Kitabı okudu
Başarının karşısındaki en büyük tehdit başarısızlık değil, sıkıntıdır.
"Yaptıklarınız bilinçli ya da bilinçsiz şekilde, olduğuna inandığınız insan türünün göstergesidir."
İyi alışkanlıklarınızın bedeli şu anda ödenir. Kötü alışkanlıkların bedeli ise gelecekte.
çabayı sürdürmek her girişim için en önemli şeydir. Başarılı olmanın yolu bir şeyleri doğru yapmayı öğrenmek ve sonra her defasında aynı şekilde yapabilmektir.
Sayfa 262Kitabı okuyor
Öz imajınızı korumak ve inançlarınızla tutarlı bir şekilde hareket etmek için içsel bir baskı hissedersiniz. Kendinizle zıt düşmekten kaçınmak için her yönteme başvurursunuz. Bir düşünce ya da eylem kimliğinize ne kadar derinden bağlıysa onu değiştirmek de o kadar güçleşir.
Davranış değişikliğinin üç katmanı vardır: sonuçlarınızda değişiklik, süreçlerinizde değişiklik ya da kimliğinizde değişiklik. İlk hatamız yanlış şeyi değiştirmeye çalışmamızdır.