Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kaygıyı Sonlandırmanın ve Panik Atağı Durdurmanın Yeni Yolu

Dare - Cesaret

Barry Mcdonagh

En Eski Dare - Cesaret Sözleri ve Alıntıları

En Eski Dare - Cesaret sözleri ve alıntılarını, en eski Dare - Cesaret kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bu yolculuğa çıkarken farkında olunması gereken ilk şey, iyi hissetmemenin sorun olmadığıdır.
Sık sık panik atak veya genel kaygı yaşayan bir kişi, sürekli olarak stres hormonlarından oluşan bir kokteyl ile bombalanır.
Reklam
Her bir bireyin kaygısını iyileştirme hızı ve şekli daima farklıdır, bu nedenle sizin kaygınızın tam olarak ne kadar hızlı ve ne şekilde sonlanacağına söylemek imkansızdır.
Reklam
Yaratıcılık ve kaygı arasındaki bağ sağlamdır. Araştırmalar, kaygı sorunu yaşayan kişilerin zekâ, yaratıcılık ve duyarlılık alanlarında ortalamanın üzerinde puan alma eğiliminde olduğunu gösteriyor.
Deepak Chopra, "Hayal gücünün en iyi kullanımı, yaratıcılıktır. Hayal gücünün en kötü kullanımı ise kaygıdır.” Yaratıcı bir karakteri olan hassas kişilik, hayal gücünü genellikle bir korku filminden fırlamış korkunç senaryolar oluşturmak için kullanır.
"Asıl işimiz uzaktaki belli belirsiz olanı görmek değil, elimizin altında açıkça duranı yapmaktır." - Thomas Carlyle
Sayfa 178Kitabı okudu
1. Endişelendiğiniz şeyi açıkça yazın. 2. Bu konuda yapabileceklerinizi yazın. 3. Ne yapacağınıza karar verin. 4. Bu kararı hemen uygulamaya başlayın.
Sayfa 181Kitabı okudu
15 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.