EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek
Francine ShapiroEMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek Sözleri ve Alıntıları
EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek sözleri ve alıntılarını, EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek kitap alıntılarını, EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Güzel ve zeki bir kadın neden hep yanlış erkeği seçer,
Sayfa 7 - kuraldışı yayıncılık
Çözümün mü yoksa sorunun mu parçası olmak...
Önyargıdan doğan acı ve kızgınlık daima iki yönlü bir durum dur. Diğerlerini bir kenara ittiğimiz veya ötekileştirdiğimizde, yapabilecek oldukları olumlu katkılardan bir toplum olarak mahrum kalırız. İnsanlara korku ve kızgınlıkla tepki gösterdiğimiz de, bu hislerin onlarda da oluşmasına neden oluruz. Temel soru çözümün mü yoksa sorunun mu parçası olmak istediğinizdir.
Sayfa 270 - Kuraldışı YayıncılıkKitabı okudu
Kendimizi anlamakta zaten yeterince zorlanırız. Bizden başkalarını anlamamız nasıl beklenebilir???
Hepimizin acı ve kararsızlık anları vardır. Bu bir “Hayatım boyunca bir ara acı çekecek miyim?” meselesi değil; ne kadar süreyle ve hangi yollardan acı çekileceği meselesidir. Kimimiz belirli acıları hızla atlatırken, bazılarını atlatamayız, kimimiz neşeyle doluyken diğerleri neşeyi nadiren duyar ya da hiç duymaz.
Sayfa 20 - Kuraldışı YayıncılıkKitabı okudu
Bir şey olmaya çabalarız, ama duygularımız uyumlu davranmaz. Adına ne dersek diyelim, “daha yüksek/daha alçak ya da aydınlık/karanlık hepimizin içinde dalgalanır. Çoğu kez olmak istediğimiz kişi olamayız ve dünya da onu görmek istediğimiz tarza uymaz. O nedenle, yaşamlarımızda ne kadar mutlu ve ne kadar stresli olacağımızı en nihayetinde belirleyecek olan her gün nasıl davrandığımızda. İşte öz farkındalık ile zihinsel ve bedensel sağlığı korumaya bağlılık burada devreye girer.
Sayfa 263 - Kuraldışı YayıncılıkKitabı okudu
Eğer bir sorunu çözeceksek onun nedenlerini anlamak önemlidir.
Sayfa 230 - Kuraldışı YayıncılıkKitabı okudu
Çoğu semptomlar, olumsuz nite likler, rahatsız edici kronik duygular ve inanışlar beyinde hâlihazırda depolanan işlenmemiş anılardan kaynaklanır.
Önyargı...
Önyargı bize at gözlükleri takabilir ve böylece bir başka kişide iyi hiçbir şey göremeyiz. Başkalarını net bir şekilde görmek için, kendi kusurlarımızı da görmeye razı olmalıyız ki, onlarla ilgili bir şeyler yapabilelim.
Sayfa 270 - Kuraldışı YayıncılıkKitabı okudu
Sevdiklerini aniden kaybetmiş olan insanlar kendilerini iyileşmemiş bir keder içinde ayrık ve yalnız hissedebilir. Ancak, bu anıların işlenmesi acılarını azat edebilir ve bir umut ve bağlanma duygusunu geri getirebilir.
Sayfa 282 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
İnsan kurallara sığmaz!
Sayfa 46Kitabı okudu
Çoğu insan çözülmesini istediği bir gizem olduğu için terapi görmek ister. Yirmi yılı aşkın süredir bu mesleği icra eden bir klinik uzman olarak daha hiç kimsenin “Babam beni sevmedi!” diye yardım istemeye geldiğini duymadım. İnsanlar şimdiki zamanda olan bir şey nedeniyle yardım arar... Çoğu insan talihsiz bir çocukluk geçirmiş olduğu halde bunun yaşadıklarıyla ilgisiz olması gerektiğine inanır.; çünkü hepsi geçmişte kalmıştır.
Sayfa 71Kitabı okudu
" Yaşam sadece acılardan kurtulmaya dair değildir. Yaşam, neşe ve esenlik duygularını kucaklarken potansiyelimizi genişletmeyi kapsar. "
Sayfa 237Kitabı okudu
Sinirlenme ve üzülme nedenimiz ne olursa olsun, dengeye geri dönmenin yollarına hepimizin ihtiyacı vardır.
İçindekinden kaçamazsın.
Sayfa 123Kitabı okudu
Yaşam sadece acılardan kurtulmaya dair değildir. Yaşam, neşe ve esenlik duygularını kucaklarken potansiyelimizi genişletmeyi kapsar.