Kendinizle Barışık Olmak Sözleri ve Alıntıları
Kendinizle Barışık Olmak sözleri ve alıntılarını, Kendinizle Barışık Olmak kitap alıntılarını, Kendinizle Barışık Olmak en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz."Ağla açılırsın." sözü psikolojik bakımdan geçerli değildir. Ağlamak ıstırabı azaltmaz, aksine uzatır. O nedenle ağlamak yerine, Üzüntüyü besleyen düşünceler zincirini kıran dikkat değiştirme yöntemine başvurulmasını öneriyoruz.
Sayfa 57Kitabı okudu
YORGUNLUK ÇEŞİTLERİ Depresyon Yorgunluğu
Son yıllarda depresyonun bir beyin hastalığı olduğu net olarak anlaşıldı. Beynin canlı, enerjik olma ile ilgili hücre gruplarında "serotonin,, ve "noradrenalin" eksikliği olduğunda kişi kronik yor gunluk ve enerji azalması duygusu içerisine girer.
Her şey külfet gibi gelir; iki bardak yıkamak, gidip alışveriş yapmak eziyete döner. Sanki bütün şehrin yükünü üzerinde taşı yormuş gibi hisseder. Kişinin kendisini halsiz, yorgun, isteksiz, mutsuz hissetmesi şeklinde tanımlayacağımız bu durum üç günden fazla sürerse psi kiyatrik tedavi önerilir.
-
Eğitimin asıl rolü düşmüşü kurtarmak değil, düşmeye engel olmaktır.
Sayfa 44 - Timaş YayınlarıKitabı okudu
İnsan, bilgi sayesinde maddeye hükmetmeyi başardı.
Sayfa 31 - Timaş YayınlarıKitabı okudu
Kadınlarda depresyon iki misli daha fazla görülür. Bunu, kadınların zihinsel olarak düşünceyi ve ilgi odağını değiştirmekte daha çok güçlük çekmelerine bağlayan, yani sorunu takıntıya yatkın olmalarında arayan araştirrmalar vardır. Fakat kadınların duygularını, sıkıntılarını daha kolay dile getirdiklerini ve depresyona yol açacak daha fazla şeye maruz kaldıklarını göz ardi etmemek gerekir.
"Sevgiyi, nefreti, insanlığı hayatın ilk beş yılında büyük ölçüde öğrenmiş oluyoruz. İlerleyen yıllarda entelektüel enerjimizin çoğunu yanlış öğrendiklerimizi düzeltmeye harcarız."