Öfke Sözleri ve Alıntıları
Öfke sözleri ve alıntılarını, Öfke kitap alıntılarını, Öfke en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Başkalarını sevme kapasiteniz tamamen kendinizi sevme, kendinize iyi bakma kapasitenize bağlıdır.
Sayfa 36 - Sola UnitasKitabı okudu
Mutlu olmak, bence, daha az ızdırap çekmektir. Kendi içimizdeki ızdırabı dönüştürme gücüne sahip olmasak, mutluluk mümkün olamazdı.
Sayfa 7 - Sola UnitasKitabı okudu
Pes etmemek
Günlük hayatımızda sürekli koşuyoruz. Durup hayatımıza derinlemesine bakma kapasitemiz veya fırsatımız yok. Anlamak için geriye dönüp derinlemesine bakmalıyız .
Sayfa 119Kitabı okudu
Art is the essance of life, and the substance of art is mindfulness.
Canınız yanarken kendi eylem ve duygularınıza odaklanın.
'Öfkelendiğinizde kendinize geri dönün ve öfkenizle ilgilenin. Ve birisi size ıstırap çektirdiğinde geri dönün ve ıstırabınızla, öfkenizle ilgilenin. Bir şey söylemeyin ya da bir şey yapmayın. Öfkeliyken söylediğiniz ya da yaptığınız şeyler ilişkinize daha çok zarar verebilir.
Pek çoğumuz bunu yapmıyoruz. Kendimize geri dönmek istemiyoruz. Karşımızdaki kişinin canını acıtmak için onların peşinden gitmek istiyoruz.
Eğer eviniz yanıyorsa, yapmanız gereken en önemli şey geri dönüp yangını söndürmeye çalışmaktır, evinizi yaktığına inandığınız kişinin arkasından gitmek değil. Eğer evinizi yaktığına inandığınız kişinin arkasından giderseniz, siz onun peşinden koşarken eviniz yanıp kül olur. Bu akıllıca değildir. Geri dönüp yangını söndürmelisiniz. Öfkeli olduğunuzda, diğer kişiyle etkileşime geçmeye veya tartışmaya devam ederseniz, onu cezalandırmaya çalışırsanız, eviniz yanıp kül oluken kundakçının peşinden koşan biri gibi davranmış olursunuz.'
Sayfa 24Kitabı okudu
Karşınızdaki kişiye yardımcı olamazsanız, sevemezsiniz. Sevmek kapasiteniz tamamen kendinizi sevme, kendinize iyi bakma kapasitenize bağlıdır.
Sayfa 36Kitabı okuyor
Buda’nin 5 animsama uygulamasi
- Yaslanmak dogamda var, yasliliktan kacamam.
- Kotu saglik dogamda var, kotu sagliktan kacamam.
- Ölüm dogamda var, ölümden kacamam.
- Degisim, sevdigim herkesin dogasinda var. onlardan ayrilmaktan kacmanin bir yolu yok. Hicbir seyi tutamiyorum. Buraya bos elle geldim ve bos elle gidiyorum.
- Benim davranislarim benim tek gercek esyalarim. Yaptigim eylemlerin sonuclarindan kacamam. Yaptigim eylemler, uzerinde durdugum zemindir.
Sayfa 133 - Sola UnitasKitabı okudu
Öfkeyi yaratan içinizdeki öfke tohumlarıdır. Öfkenin kökleri cehalet, yanlış algılamalar, anlayış ve şefkat eksikliğindedir.
Sayfa 90Kitabı okudu
'Bir çiftçi, herhangi bir etkisi olmayan bir gübre kullandığında, gübreyi değiştirmek zorundadır. Aynısı bizler için de geçerli. Eğer bir kaç ayın sonunda, yaptığımız uygulama herhangi bir dönüşüm ve iyileşme sağlamamışsa, durumu yeniden gözden geçirmemiz gerekir.'
Sayfa 13 - Sola UnitasKitabı okudu
Dualite- İkilik
'Temel bir parçacığın doğasına derinlemesine bakan bilim adamları, bazen bir dalga ve bazen de bir parçacık olarak ortaya çıktığını keşfettiler. Bir dalga, parçacıktan oldukça farklıdır. Bir dalga, sadece bir dalga olabilir. Parçacık olamaz. Bir parçacık ise sadece parçacık olabilir, dalga olamaz. Ama dalga ve parçacık aynı şeydir. Ama ona dalga ya da parçacık demek yerine, İngilizce dalga anlamına gelen 'wave' ile parçacık anlamına gelen 'particle' kelimelerini birleştirerek 'wavicle' diyorlar.
Aynı şey bizim zihnimiz için de geçerlidir. Dualistik görünüşümüz bize, zihnin beden olamayacağını ve bedenin zihin olamayacağını söyler. Ancak daha derinden baktığımızda bedenin zihin, zihnin ise beden olduğunu görüyoruz. Eğer zihni ve bedeni birbirinden tamamen ayrı olarak gören dualiteyi ya da ikiliği aşabilirsek, gerçeğe yaklaşabiliriz.
Sayfa 16 - Sola UnitasKitabı okudu