Öğrenilmiş İyimserlik
Martin E. SeligmanEn Beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik Gönderileri
En Beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik kitaplarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik yazarlarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Şanssız olaylara geçici ve özgül nedenler bulmak, umut sanatıdır: Geçici nedenler çaresizliği zamanla sınırlarken özgül nedenler de çaresizliği özgün durumla sınırlar. Öte yandan, kalıcı nedenler çaresizliği geleceğe taşır ve tümel nedenler de çaresizliği tüm girişimlerinize yaygınlaştırır. Şanssız olaylara kalıcı ve tümel nedenler bulmak, umutsuzluk uygulamasıdır.
Ona göre kötü olaylar geçici ve aşılabilir şeyler, üstesinden gelinmesi gereken zorluklar yalnızca.
Sayfa 19Kitabı yarım bıraktı
Bireyi bizim şu anda yaptığımız kadar yücelten bir toplumu ‘depresyon’ saracaktır.
Sayfa 450Kitabı okudu
Daha geniş ve iyicil kurumların (Tanrı, ulus, aile) artık önemsiz olduğu bir toplumda, kişisel başarısızlıklar bir felaket gibi görünür.
Sayfa 449Kitabı okudu
Hayal kırıklığı, yenilgi ve reddedilme günlük deneyimlerdir. Bizimki gibi benliğin ötesindeki herhangi bir şeye çok az değer veren bireyci bir kültürde, insan kişisel bir kayıp yaşadığında toplumdan çok az destek görür.
Sayfa 448Kitabı okudu
Bir durumun olumsuz olması, bir felaket olmasıyla aynı şey değildir.
Durumun gerçekçi yönlerini inceleyerek felaket senaryolarını bozma becerisini geliştirin.
Sayfa 434Kitabı okudu