Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı

Taş Devri Diyeti

Name: Taş Devri Diyeti
Author: Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

En Beğenilen Taş Devri Diyeti Yorumları ve İncelemeleri

En Beğenilen Taş Devri Diyeti sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Taş Devri Diyeti kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

9.110 üzerinden

119 Kişi · 32 İnceleme

Seçil Yardım Örengül

@Secil_Orengul·

3yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

4 günde okudu

Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın sağlıklı beslenmenin başucu kitabı notuyla çıkarmış olduğu, adından yola çıkarak diyet kitabı görünen, ancak beslenme düzeninizin bütün hastalıkların mimarı olduğunu anlatan kitabı. Kitap soru cevap şeklinde herkesin anlayacağı dilde yazılmış. İçeriğinde yıllarca sağlıklı ya da zararlı diye gözümüze sokulan bir çok yiyeceğin aslında ne olduğunu, nasıl bu hale geldiğimizi, nasıl kandırıldığımızı ve alışkanlıklarımız haline getirildiğini anlatıyor. Kitabı okuduktan sonra son zamanlarda sık sık duyduğunuz beyaz ekmek ve şekeri neden hayatınızdan çıkarmanız gerektiğiyle ilgili bir kere daha düşünmeden edemeyeceğinizi düşünüyorum. Bundan hariç vitamin ve minerallerin hayatımızdaki yeri, yağların, süt ve yoğurdun, tatlandırıcıların, paket gıdaların zararlarları, balık ve sebzenin de neden önemli olduğunu bir kez daha anlaşılır ve ikna edici bir dille anlatılıyor. Taş devri diyeti istediğin kadar ye ama bunları ye diyor ve sebeplerini de güzel güzel izah ediyor. Hiç sıkmadan bir çırpıda da okunuyor. İlgilisine şiddetle tavsiye ederim.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Koyusiyahli

@koyusiyahli·

5yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Sizde bilinçlenip bilgiyi aldıkça heyecanlanıyor musunuz ben o an tüm dünyaya bir mikrofonla bildiklerimi aktarma hissine kapılıyorum. Beslenme noktasında önce zararlıları sonra sebep olacak rahatsızlıkları, doğru bilinen yanlışları(!) sunan Harika bir kitap üstelik bilimsel araştırmalar ışığında çok kıymetli biri tarafından yazılması bu kitabı baş ucu kitabı yapıyor. İnsanoğlu kadar ahmak bir canlı olabilir mi diyorsunuz var olan düzeni düzeltmeye çalışıp, eline yüzüne bulaştırıyor. Burada tavsiye edilen düzenle beslenilip, yaşanılırsa Türkiye ilaç ihracatında 5. Sırada olmaktan belki kurtulur. Bir toplumda hastahanelerin dolu dolu olması sizce gerçekten sağlık alameti midir? Önce eğitim sonra beslenme bu ülkenin düzeltmesi gereken en büyük iki sorunudur bana kalırsa. Ahmet hoca bunu nasıl düzelteceğimizi gayet güzel bir şekilde izah etmiş. Bizim milletimiz Etiketin arkasını okumaz, içerik araştırma özelliği yoktur araştıranda abartan taraf olur. Anneler çocukları abur cuburla ödüllendiriyor halbuki çocuğunu zehirlediğinin farkında değil. Hele ki medya bu konuda tam bir çıkmaz. Bizim insanımız saf, iyi niyetli eğer bir şeyler haberlerden, uzmanların (sözde) ağzından çıkıyorsa anında teslim oluyoruz kimse bizim iyiliğimizi bizden iyi düşünemez araştıran, kendine ve nesline sahip bir birey olmak için geç değil

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Reklam

Misali Turna

@misaliturna·

1yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

22 günde okudu

Bir yılı aşkın süredir edinmeye çalıştığım beslenme alışkanlığımı bu kitapla birlikte detaylarıyla incelemiş oldum. Kitapta yıllardır kendi kendime keşfettiğim bilgiler yer alıyor. Bir çok rahatsızlığımı bu yöntemlerle atlatmış bulunuyorum. Daha sağlıklı daha güçlüyüm.

Taş Devri Diyeti

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Uğur Aydoğan

@lordofthedark·

3yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

17 günde okudu

Taş Devri Diyeti

Hem hekimler hem de hastalar için başucu kitabı edilmesi gereken mükemmel bir kitap. Bu kitabın tıp fakültelerinde ders olarak okutulması gerekiyor. Kitap sohbet tadında gidiyor. Herkesin anlayabileceği, çok akıcı bir dille yazılmış. Hemen hemen her konuya değinilmiş. Prof. Dr. Ahmet Aydın' ı rahmetle anıyorum.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Erhan UZMAN

@rhnzmn·

4yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Gerçekten çok güzel bir kitap. İnsanların beslenme düzenini sadece modern insan olgusu üzerinden değil, aynı zamanda homo sapiens ve öncüllerinin tarihsel ve evrimsel gelişimi penceresinden değerlendiren bir kitap. Olaya daha düz ve mantıksal bakmamı sağladığı için teşekkürler.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Reklam

24 İleri

31 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.