En Beğenilen Vücut Saati Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Vücut Saati sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Vücut Saati kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Günlük faaliyetlerden arta kalan kısa dönemli duygusal stres, uykunun aksamasında çok güçlü bir etkendir.
Sayfa 121 - Domingo Yayınları
Yatmadan önce banyo yapmak, duş almak ya da el ve ayakları ısıtmak gibi rahatlatıcı bir etkinlik çok yararlı olabilir. Bu, uykuya hazırlık rutininizin de bir parçası olabilir; ancak deriyi ısıtmak, derideki kan damarlarının genişlemesine de yardımcı olur (periferik/çevresel damar genişlemesi). Genişlemenin sonucunda vücut içinden deriye kan akışı artar ve ısı, buradan ortama yayılır. Bu neden önemlidir peki? Isı kaybıyla sonuçlanan derideki damar genişlemesinin, uykuya dalma süresini kısalttığı, çok ilginç bazı çalışmalarla gösterilmiş bulunuyor. Bu nedenle yataktayken el ve ayaklarınızın sıcak olmasına dikkat edin.
Sayfa 123 - Domingo Yayınları
Dişi peygamberdeveleri kapatılsın :D
Bir insan olarak kur davranışlarının karmaşık olduğunu düşünüyorsanız erkek peygamberdevesinin işinin çok daha zor olduğunu hatırlayın. Olası bir eşin ilgisini çekmeye çalışan bir erkek peygamberdevesinin çiftleşme dansı, bir yandan kanatlarını güçlü biçimde çırparken, bir yandan da karnıyla geniş daireler çizmeyi içerir. Bir dişiyi cezbetmeyi başarırsa dişinin dansa tepkisi, çiftleşme izni vermektir. Buraya kadar sorun yok. Ama başarı tatlı olduğu kadar, acıdır da: Çiftleşme sırasında dişi, erkeğin kafasını ısırarak koparır. Erkek başsız halde çiftleşmeye devam etse de dişi bir noktadan sonra artık yettiğine karar vererek, hâla çiftleşmeye devam eden partnerinden kalanları da mideye indirir.
Sayfa 140 - Domingo Yayınevi
Sıradışı iddialar, sıradışı deliller gerektirir.
Carl Sagan
Sayfa 49 - Domingo Yayınları
Bu sabah kalktığımda kim olduğumu biliyordum ama o zamandan bu yana birkaç kez değişmişim gibime geliyor.
Bir kişiyi “iyi” bir biliminsanı yapan ölçüt, yeni bilgiler karşısında önyargılarını terk etme hızıdır.
Sayfa 50 - Domingo Yayınları