Müslüm Özalp
@mslmozalp
Lisans
Kayseri
Adana, 10 Eylül
47 okur puanı
Aralık 2018 tarihinde katıldı
"İnsanın huzuru ve memnuniyeti;
Dışarıda değil, içindedir."
Anlamak her zaman ilk adımdır.
Değişim, acıyı deneyimleme istekliliğini gerektirir. Şema ile direkt olarak yüzleşmeli ve onu anlamalısınız. Değişim ayrıca disiplin gerektirir. Her gün sistematik bir şekilde davranışlarınızı gözlemlemeli ve değiştirmelisiniz. Değişim rasgele olamaz. Sürekli bir pratik gerektirir.