İnsanın bu mertebeden kurtularak, bir üst mertebeye yükselmesi için,yeme ve içmede orta bir yol takip etmesi, az uyku uyuması, gereksiz yere çok konuşmaması, ahlaki davranışlarına dikkat etmesi ve dilinden "La ilahe illa Allah" sözünü eksik etmemesi gerekir. Bunları devamlı yaparsa, insan nefsini az da olsa temizlemiş olur.
Sayfa 35 - İnsan