Didem
@nekitapsiznekahvesiz
İstanbul
167 okur puanı
Aralık 2015 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
kendi iyiliği için,
sevdiğinden bağırdığını
her söylediğinde kızına,
öfke ile iyiliği karıştırmayı
öğretiyorsun ona
mantıklı gelse de başta,
büyüyüp serpildikçe
canını yakan adamlara güveniyor kızın
çünkü onlar
tıpkı sen
- kız babalarına
Sayfa 19Kitabı okudu
Bize, nihai hedef olarak mutluluğun peşinden koşmamız öğretildi. Fakat mutluluk, doğası gereği gelip geçicidir. Ancak daha karanlık olan başka duygular karşısında tam anlamıyla değeri bilinebilir. Daimi mutluluğun doruklarında yaşama hali çok yorucu olurdu. Sürekli olarak lunapark treninin en hızlı kısmında olmak gibi biraz.
Sayfa 16Kitabı okudu
Hayatımızı bir insana göre kurarız; artık onu hayatımıza kabul edebileceğimiz an geldiğinde, o insan gelmez, sonra bizim için ölür ve biz de sadece onun için hazırlanmış olan şeyin içine hapsolup yaşarız.
Sayfa 188Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Harici olarak uygulanan tedaviler ne olursa olsun, iyileştirici güç içimizde.
Sayfa 315Kitabı okudu
Bazen sorun bizim güçsüz olmamızda değil, kendimize dayattığımız taleplerin imkânsız olmasında yatıyor. Ne olmuş yani yeterince güçlü değilsek?
Sayfa 307Kitabı okudu
Suçlamayı bırakmak bizi gereğince sorumluluk alma yönünde özgür kılar.
Sayfa 299Kitabı okudu
...ebeveynlik bir nesiller dansıdır. Bir nesli etkilemiş ancak tam anlamıyla çözülmemiş her şey bir sonraki nesle geçecektir.
Sayfa 287Kitabı okudu
Çocuğun gelecekteki ebeveynlik tarzı üzerindeki en büyük etki, ebeveynleri ile ilişkisi bağlamında, duygusal ve bağlanma devrelerinde yaşanan gelişmedir. Aynı durum, çocuğun strese yanıt verme aygıtının gelişimi açısından da geçerlidir.
Sayfa 283Kitabı okudu
Bir ebeveynin sevme hisleri kısıtlanıyorsa, bunun tek sebebi o ebeveynin bizzat kendisinin derin bir incinme yaşıyor olmasıdır.
Sayfa 281Kitabı okudu
Gelecekteki ilişkilerin kalıbını, yaşamımızın ilk yıllarında bakıcılarımızla kurduğumuz ilişkilerde yatan sinir devreleri oluşturacaktır. Anlaşıldığımızı hissettiğimiz oranda kendimizi anlayacak, en derin bilinçaltı seviyelerinde sevildiğimizi algıladığımız oranda kendimizi sevecek, küçük bir çocukken özümüzde hissettiğimiz merhamet oranında kendimize şefkat göstereceğiz.
Sayfa 277Kitabı okudu
Ebeveyn sevgisi sadece sıcak ve hoş bir duygusal deneyim olmayıp, sağlıklı bir fizyolojik ve psikolojik gelişim için olmazsa olmaz bir biyolojik koşuldur.
Sayfa 274Kitabı okudu
Duygusal yakınlık, psikolojik ve biyolojik bir ihtiyaçtır. Samimi ilişkilere duvar ören insanlar öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır. Karşılanmamış ihtiyaçlarından doğan sıkıntıları kabarık olacaktır.
Sayfa 264Kitabı okudu
Duygusal özdenetim kapasitesi bebeklik ve çocuklukta ne kadar az gelişirse, yetişkinin özdengesini sağlarken ilişkilere dayanma ihtiyacı o kadar büyük olur. Bağımlılık arttıkça, bu ilişkilerin kaybedilme veya tehlikeye düşme tehdidi o kadar artar.
Sayfa 264Kitabı okudu
Tıpkı bağışıklık ve sinir sistemleri gibi, duygular da organizmayı dış tehditlerden korur; tıpkı sinir sistemi ve hormonlar gibi, zaruri arzu ve ihtiyaçların giderilmesini sağlar ve tıpkı bir bütün olarak bu sistemler gibi, iç ortamın bakım ve onarımına yardımcı olur.
Sayfa 234Kitabı okudu