Esra Karabulut
@nephilim
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Yeni şeyler öğrenerek ve yeni deneyimler yaşayarak beynimizi ne kadar aktif bir şekilde kullanırsak ve bilinçli bir şekilde çalıştırırsak o kadar sağlıklı oluyoruz ve yaşamlarımız da dolu dolu geçiyor.
Monotonluk zamanı daraltır; yenilik zamanı yayarak açar. Tüm zamanınızı küçük bir ofis bölmesinde oturup kağıtları gözden geçirmeye harcarsanız, her gün hiçbir anı bırakmadan bir sonraki güne bağlanacak ve öylece kaybolup gidecektir. İşte bu nedenle rutinleri sürekli değiştirmek, zihnimizde anılar bırakacak olabildiğince çok deneyim yaşamak önemlidir. Yeni anılar yaratmak psikolojik zamanı genişleterek yaşam algımızı uzatır.
Esra Karabulut
, bir kitap okudu9/10
Beğendi
·31 günde okudu
·Okunma: 23 Eylül 2025 17:32
·2025 53. kitabı
Üniforma otorite sembolüdür; üniforma giyen insanlar, bizde derhal davranışımızı düzeltme dürtüsü oluşturan görsel bir işaret taşırlar.
Reklam