Nihan Özdamar
@nihonch
64 okur puanı
Nisan 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Gönülden geçmeyen söz kaderi değiştirmez.
Sayfa 84Kitabı okudu
Allah, dualarınızı kabul ediyorsa; bu sizin imanınızı arttırır. Geciktiriyotsa, sabrınızı arttırır. Eğer kabul etmiyorsa biliniz ki sizin için hazırladığı daha güzel şeyler vardır.
Sayfa 15Kitabı okudu
Güzel söz sonsuzluk***
"Tırtılın dünyanın sonu dediği şrye, Allah kelebek der..."
Sayfa 211Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Şems'in Mevlaba için sarf ettiği söz
"Dilsiz dudaksız sözler söyleyeceğim sana. Bütün kulaklardan gizli bir şeyler anlatacağım. Herkesin içinde söyleyeceğim ama bir tek sen duyacaksın"
Sayfa 176Kitabı okudu
Su felsefesi..***
Suyun doğası bir felsefe anlatır. Mesela dağdan akan suyu düşün. En az dürenç gösteren yolu seçer akmak için. Yani önüne bir kaya çıkacak olursa onunla uğraşmaz, kayayla mücadele etmez, etrafından dolaşıp devam eder akmaya. Suyun bu doğasından alınan ilhamla söyle der sufiler: Seninle uğraşan hiç kimseyle uğraşma, eğer uğraşırsan onunla aynı
Sayfa 151Kitabı okudu
Hikaye zenginlik
Günlerden birgün, zengin bir baba, çocuğunu köye götürmüş. Derdi, oğluna insanların yokluk içinde yaşadığını ve zor şartlara ragmen hayata tutunduklarını anlatmakmış. Oğlu iki gün boyunca fakir bir ailenin evinde misafir olmuş. Zamanını onlarla geçirmiş. Evine dönünce babası sormuş tabii. Anlat bakalım, neler öğrencin, fakirlik zor mu demiş. Çocuk babasını onaylamış. Evet baba, fakirlik gerçekten de zormuş. Oradayken bunu çok daha iyi anladım. Umarım bir gün bizde onlar gibi zengin ve mutlu oluruz demiş. Baba şaşırmış. Onlar gibi mi, nasıl yanı demiş. Çocuk başını sallamış.
Bizim evimizde bir köpeğimiz var ama onların dört. Bizim bahçenin ortasında kocaman bir havuzumuz var ama onların upuzun sonsuz dereleri. Bizim görüş alanımız ön bahçein sınırında bitiyor ama onlar koca bir dağı görüyor. Biz heryere arabayla gitmek orundayız ama onlar istedikleri yere yürüyerek gidebiliyor. Okullarına bile.. Servis beklemelerine gerek yok. Biz her ihtiyacımız için markete gidiyoruz ama onların dolu bir kilerleri var. Bir sürü sebze ve eyve yetiştiriyorlar. Ayrıca sabahları yumurtalarını bahçedeki kümseten alıyorlar, sütlerini koyunlardan sağıyorlar.
Oğlunu dinleyen baha ona hak vermiş. Doğru söylüyorsun demiş. Onlar bizden daha zengin.
Sayfa 143Kitabı okudu
Seçme Gücü
"Bağışlama" iki bin yıldır kullanılan bir terimdir, ama çoğu insan onun ne anlama geldiği konusunda çok sınırlı bir görüşe sahiptir. Siz benlik duygunuzu geçmişten aldığınız sürece kendinizi ya da başkalarını gerçekten bağışlayamazsınız. Ancak şimdinin gücüne erişerek ki o sizin kendi gücünüzdür, gerçek bağışlama olabilir. Bu geçmişi güçsüzleştirir ve siz yaptığınız ya da size yapılan bir şeyin sizin parlak özünüzü en hafif şekilde bile etkileyemeyeceğini derin bir biçimde idrak edersiniz. Bütün bağışlama kavramı o zaman gereksiz hale gelir.
Peki, ben o idrak noktasına nasıl erişebilirim?
Siz olana teslim olduğunuzda ve böylece tümüyle mevcut olduğunuzda, geçmiş artık herhangi bir güce sahip olamaz. Sizin artik ona ihtiyacınız kalmaz. Bunun anahtarı mevcudiyettir. Bunun anahtarı ŞİMDİ' dir.
Teslim olup olmadığımi nasıl bileceğim?
Bu soruyu sormaya artik ihtiyaç duymadığınızda...
Sayfa 240Kitabı okudu
Geçicilik ve Yaşam Devreleri- BUDA**
Buda' nın deyişiyle, geçicilik yaşamınızda karşılaşacağınız her koşulun, her durumun tipik bir özelliğidir. O değişecek, ortadan kaybolacak ya da size artık doyum vermeyecektir.
Ortaya çikan her şey kaybolur. Kastedilen şey şudur: Ben olana hiç direnmemeyi ögrendim; şimdiki anın olmasına izin vermeyi ve her şeyin ve her koşulun geçici doğasını kabullenmeyi ögrendim. Böylece huzuru buldum.
Sayfa 198Kitabı okudu
Tüm Sorunlar Zihnin İllüzyonlarıdır
Sorunlar zihnin ürünüdür ve onların varlıklarını sürdürebilmek için zamana ihtiyaçları vardır. Onlar Şimdi’ nin gerçekleiğinde varlıklarını sürdüremezler. Dikkatinizi Şimdi üzerinde odaklayın ve bana şu anda ne sorununuz olduğunu söyleyin. Sizlerden bir yanıt alamadım, çünkü dikkatiniz tümüyle Şimdi’ de olduğunda bir sorununuzun olması mümkün değildir.
Sayfa 83Kitabı okudu
Yaşam Durumunuzun Altındaki Yaşamı Bulmak
‘’Yaşama götüren dar giriş kapısını’’ bulun. Ona şimdi denir. Yaşamınızı nu an’ a daraltın. Yaşam durumunuz sorunlarla dolu olabilir -ki çoğu yaşam durumu öyledi- ama, şu anda herhangi bir sorunumuz olup olmadığını bakın. Yarın ya da on dakika soınra deil, şimdi. Şimdi bir sorununuz var mı?
Siz sorunlarla dolu olduğunuzda, yeni bir şeyin girebilmesi için yer, bir çözüm için yer yoktur. Bu yüzden, yapabildibiz her an bir yer açın, bir boşlul yaratın ki yaşam durumunuzun altındaki yaşamı bulabilesiniz.
Duyularınızı tam olarak kullanın. Bulunduğunuz yerde olun. Çevrenize bakın. Sadece bakın, yorumlamayın. Işığı, şekilleri, renkleri, dokuları görün. Hehangi bri şeyin sessiz mevcudiyetinin farkında olun. Herşeyin olmasına izin veren boşluğun farkında olun. Sesleri dinleyin; onları yargılamayın. Seslerin altındaki sessizliği dinleyin. Bir şeye herhangi bir şeye dokunun ve onun Var’ liğini hissedin, onu kabul ve tasdik edin. Nefes alıp verişinizin ritmini gözlemleyin; içinize grip çıkan havayı hissedin,bedeninizdeki yaşam enerjisini hissedin. İçinizde ve dışınızda, her şeyin olmasına izin verin. Her şeyin ‘’oluşuna’’ izin verin. Şimdi’ ye derin bir biçimde girin.
Sayfa 82Kitabı okudu
Olumsuzluğun ve Istırabı Kökleri Zamandadır
Sizin gelecek olarak algıladığınız şey şimdiki bilinç halinizin asli bir parçasıdır. Eğer zihniniz geçmişin ağır bir yülünü taşıyorsa, aynı şeyi daha fazla deneyimleyeceksinizdir. Geçmiş kendini anda mevcudiyetin yokluğu yoluyla sürdürür. Geleceği şekillendirenşey bu andaki bilincinizin niteliğidir, ki bu gelecek, elbette, ancak şimdi.olarak deneyimlenebilir.
Gerçek değişimin meydana gelebileceği ve geçmişin ortadan kaldırılabileceği tek yer Şimdi' dir.
Sayfa 79Kitabı okudu
**Hiçbirşey Şimdi'nin Dışında Varolamaz
Siz geçmişı hatırladığınızda, bir anıyı yeniden canlandırırsınız ve bunu şimdi yaparsıbız. Gelecek ise hayal edilen bir Şimdi' dir, o zihnin bit projeksiyonudur. Gelecek geldiğinde, Şimdi olaram gelir. Siz gelecek hakkında düşündüğünüzde bunu şimdi yaparsınız.
Sayfa 70Kitabı okudu
Ego' nun Bütünlük Arayışı
Egosal zihin yaşamınızı yönettiği sürece, gerçekten rahat ve huzur içinde olamazsınız; siz istediğiniz seyi elde ettiğiniz, bir arzunuzu doyuma uğrattığınız o kısa zamanlar dışında doyum içinde olamazsınız. Ege bir şeyden alınan bir benlik duygusu olduğundan, o dışsal şeylerle özdeşleşmeye ihtiyaç duyar. O sürekli olarak hem savunulmaya hem de beslenmeye ihtiyaç duyar. En yaygın ego özdeşleşmeleri mal mülk, yaptığınız iş, toplumsal statü ve itibar, bilgi, eğitim, fiziksel görünüm, özel yetenekler, ilişkiler, kişisel ve ailesel geçmiş, inanç sistemleri ile ve ayrıca siyasi, milliyetçi, ırkçı, dini ve diğer ortak özdeşleşmelerle ilgilidir. Bunların hiçbiri bilinçsiz değildir.
Sayfa 65Kitabı okudu
Korkunun Kökeni
Eğer ben ateşten korkmuyorsam, elimi.ona sokup yakabilirim.
Sizin elinizu ateşe sokmamanızın nedeni korku değil, elinizin yanacağını bilmenizdir. Sizin gereksiz bir tehlileden sakınmak için korkuya ihtiyacınız yoktur, bunun için asgari düzeyde bir zeka ve sağduyu yeterlidir.
Psikolojik korku hali herhangi bir somut ve gerçek ani tehlikeyle ilişkili değildir. O huzursuzluk, endişe sinirlilik, gerilim, korku, fobi vs gibi birçok şekilde gelir. Bu tür psikolojik korku daima, şuanda olan bi leyden değil, olabilecek bir şeyden, bu düşünceden kaynaklanır. Zihniniz gelecekteyken, siz şimdi’ de ve burada’ sınızdır. Bu bir endişe aralığı yaratır. Ve eğer siz zihninizle özdeşleşmiş ve Şimdi’ nin gücü ve sadeliği ile temasınızı yitirmişseniz, bu endişe aralığı sizin değişmez refakatçiniz olur.
Korkunun görüşünüşte birçok nedeni vardır. Kaybetme korkusu, başarısızlık korkusu, incinme korkusu vs ama nihai olarak tüm korku egonun ölüm, yani yok olma korkusudur. Ego’ ya göre, ölüm daima köşe aşında beklemektedir. Bu zihinle özdeşleşme hali içinde, ölüm korkusu yaşamınızın her vehçesini etkiler.
Zihni aşmış insanların sayısı henüz çok azdır, böylece karşılaştığınız ya da tanıdığınız hemen herkesin bir korku hali içinde yaşadığını varsayabilirsiniz. Sadece onun yoğunluğu değişir. O ölçeğin bir ucunda endişe ve korku, öbür ucunda belirsiz bir huzursuzluk ve uzak bir tehdit duygusu arasında değişir. Çoğu insan, o ancak daha ağır bir hale geldiğinde onun bilincine varır.
Sayfa 62Kitabı okudu
Geçmiş Acı: Acı- Bedenini Ortadan Kaldırmak
Aziz petrus: " Herşey ışığa maruz kaldığınd aortaya çılar ve ışığa maruz kalan her şey ışık haline gelir". Siz nasıl karanlıkla savaşamazsanız, acı bedeniyle de savaşamazsınız. Bunu yapmaya çalışmak içsel çatışma ve daha fazla acı yaratır. Onu izlemek, gözlemlemek yeterlidir. Onu izlrmek, onu o anda olanın bir parçası olarak kabul etmek
Sayfa 59Kitabı okudu