Hepimiz NarsistizPsikoloji
Puan vermedi·182 syf.·
Beğendi
·2026 2. kitabı
Sadece romantik ilişki değil bütün ikili ilişkilerde görebileceğimiz şekilde ele alınmış narsizm. Hepimiz narsistiz belli bir seviyede fakat yazarın da dediği gibi yalnızca bazılarımız narsistik birer sapkın. Dili oldukça anlaşılır bir kitap. İnanılmaz bir bakış açısı vaat etmese de farkındalık arttırmakta başarılı.
9/10
Beğendi
·2026 27. kitabı
Hiçbir Şey Yapmadan Her Şeyi Yapmak - Tembelliğin Derin Bilgeliği
Hafta başında , dillere pelesenk olmuş meşhur pazartesi sendromuna "İki saniye susar mısın!" diyecek bir kitap ile geldim.
Bu kitap okuruna durup düşünmeyi ve yanlış bilinen - bilerek öyle empoze edilen - tembelliği araştırmalarlar ve örneklerle açıklıyor. Yoğun çalıştığım kafayı işle bozduğum vakit bana hediye edilen Tembellik Hakkı kitabı zihnimde belirdi. Şimdi biraz daha bu kitaptan bahsetmek istiyorum.
Çağımızda hepimizin inandığı/ inandırıldığı yanlış, başarının sürekli meşguliyet ile bağdaştırılsa da akabinde çok çalışmanın, üretmenin esasında zaman zaman hissettiğimiz tükenmişlik sendromu ve mutsuzluğa yol açması inkar edilemez şeyler. İşte yazar bu düğümü çeşitli bilim, sanat, fikir insanları ile örnekliyor. ( Yatarak çalışmayı seven 17. Yy matematikçi, filozofu Descartes; boş zamanlara düşkünlüğü ile bilinen Mozart; 'tembel' alışkanlıkları ile bilinen ünlü matematikçi Pascal; hatta günümüzden Elon Musk... )
Bir de kitapta Alex var , öğretileri uygulayarak hayatını, sağlığını, kariyerini iyileştiren kahraman. Bölümlerin sonunda verilen pratik ipuçları ile bol not almalı bir okuma olacak.
Tembellik ve eylemsizlik arasındaki farkı izah eden yazar , iş - yaşam dengesine tavsiyeler verip bunların altını dolduruyor.
Ve tavsiyesi her günü anlam, farkındalık ve mutluluk ile yaşamamız gerektiği.
Beni kitaba çeken ilk detay kapak tasarımındaki Pieter Bruegel yağlı boya tablosu. Hayata karşı boşvermişliği anlatıyor.
Çünkü ;
Belki de tembellik,
bedenin değil, zihnin susmasıdır.
Belki de hiçbir şey yapmamak,
her şeyi fark etmeye başlamaktır.
“Hiçbir şey yapmadan her şeyi yapmak”
…bir ironi değil, bir yüzleşme. 
Kitapları Kurtaran Kedi 
Hiçbir Şey Yapmadan Her Şeyi Yapmak
Kitapları Kurtaran Kedi Hiçbir Şey Yapmadan Her Şeyi Yapmak
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
”Manipülasyona sapkınlık katan şey tekrardır. "
Günümüz ilişkilerini en iyi ve doğru biçimde ele alan mükemmel bir kitap. Narsist bir insanla ilişkinin zorlukları ve nasıl kurtulabileceğini anlatıyor. Tavsiye edilir.
Spoiler....
İrade Terbiyesi kitabını okuduktan sonra içimde kalanları, kendi ağzımdan dökeyim size. Jules Payot’un bu eseri (orijinali 1893-1895 civarı) benim için tam anlamıyla “keşke 18-20 yaşımda karşılaşsaydım” dedirten nadir kitaplardan biri oldu. Ali Fuat Başgil’in o meşhur cümlesini şimdi çok daha iyi anlıyorum: Okurken gerçekten içimde bir tahassür + nedamet karışımı hissettim.
Kitap esas olarak şunu söylüyor: İrade duygusal bir güçtür. Akılla değil, duyguyla şekillenir ve terbiye edilir. En büyük düşmanımız da isteksizlik (tembellik, erteleme, bahane üretme). Payot diyor ki “İnsan her şeye bahane bulabilir, isteksizliğin desteğiyle bu bahaneler beton gibi sağlamlaşır.” Bu cümle direkt kalbime oturdu, çünkü tam da benim yıllardır yaptığım şeydi.
Kitap kabaca 5 ana bölümde ilerliyor:
- İlk bölümlerde irademizi zayıflatan dış kaynaklar anlatılıyor: Eğlence düşkünlüğü, arkadaş çevresinin olumsuz etkisi, şehvet/cinsellik gibi dürtüler, boş lakırdı yapan ortamlar… Bunlar iradeyi sürekli aşağı çeken şeyler.
- Sonra iç kaynaklar geliyor ki bence kitabın en güçlü kısmı burası: Tefekkür, derin düşünme, büyük üstatların (mesela Goethe, Pascal gibi isimlerin) etkisi, düzenli çalışma alışkanlığı, sağlıklı beslenme bile irade terbiyesine katkı sağlıyor diyor. Özellikle tefekkür kısmı çok etkiledi beni; “Düşüncelerimiz irademizin hamuru” gibi bir bakış açısı var.
- En sonda da pratik yollar: Sabır = sebat, küçük adımlarla alışkanlık inşa etmek, aşırıya kaçmadan düzenli çalışmak, beyin yormadan dinlenmek vs.
En çok altını çizdiğim yerlerden biri: “Beynini parlatacağım diye aşırı çalışırsan tam tersi körelirsin.” Bu bana çok şey öğretti. Eskiden “daha çok çalışayım” diye kendimi tüketirken şimdi daha akıllıca planlıyorum.
Cemil Meriç’in “Disiplin
Bu kitabı sevgili Adem Çalıkkılıç’ın tavsiyesi üzerine alıp okudum. Özellikle birkaç farklı açıdan ele alarak incelemek istiyorum. Öncelikle şunu söylemek gerekiyor: Artık “manipülasyon” ve “narsist” kelimeleri günlük dilimize iyice yerleşti. Öyle ki çoğu zaman bu kavramları tam anlamını bilmeden birbirimize tanı koyar hâle geldik. İşte tam da bu bilgi kirliliğinden sıyrılmak için, bu kelimelere sıkça maruz kaldığımız bir dönemde herkesin bu kitabı okuyarak gerçek narsisizmin ve manipülasyonun ne olduğunu öğrenmesi gerektiğini düşünüyorum.
Başlangıçta da bahsettiğim gibi kitapta üzerinde durulan temel noktalar; narsist kimdir, nasıl anlaşılır, narsist bir partnerle ilişki nasıl yürütülür ve bu ilişkiden nasıl kurtulunur gibi sorular etrafında şekilleniyor. Eser, toplumsal cinsiyet rollerinden yola çıkarak her bir konuyu detaylı şekilde ele alıyor.
Psikoloji kitaplarında sıklıkla karşılaştığımız, tanımın ardından örnek vaka anlatma yöntemi bu eserde de kullanılmış. Bu tercih, kitabı yalnızca tanımlardan oluşan düz bir düşünce metni olmaktan çıkarıyor; aynı zamanda farklı karakterlerle tanışmamıza da imkân tanıyor. Bu da eserin diline akıcılık kazandırıyor. Bu yönüyle her kesimden okurun rahatlıkla okuyabileceği bir eser olduğunu düşünüyorum.
Kitabın adından yola çıkarak çoğu kişi, yalnızca toksik bir ilişkinin içindeyken bu kitabın okunabileceğini düşünebilir. Ancak ben tam tersini savunuyorum. Özellikle şu an bir ilişki içinde olmayan kişilerin, kendilerini böyle bir durumun içinde bulmadan önce bilinçlenmeleri gerektiğini düşünüyorum. Çünkü kitapta da açıkça görüyoruz ki narsist bir partner, dışarıdan bakıldığında çoğu zaman “ideal partner” olarak algılanıyor. Oysa narsisizmin sinyalleri ilişkinin en başında veriliyor. Buna rağmen kişi bu işaretleri görmezden
İnsan: Sonsuzluk ile Hiçlik Arasında Bir TitremeDuygu ve Düşünce
Blaise Pascal’ın Düşünceler’i bir kitap değil; yarım kalmış bir zihnin, Tanrı’yı arayan bir bilincin parçalı çığlığıdır. Tamamlanmamış notlardan oluşması metni eksiltmez; aksine insanın kırılmış doğasını yansıtır. Çünkü Pascal’a göre insan zaten tamamlanmış bir varlık değildir.
Pascal, insanı iki uç arasında konumlandırır: sonsuzluk ve hiçlik. Bir yandan düşünebilen, evreni kavrayabilen bir varlık; diğer yandan ölüm karşısında ürkek ve kırılgan bir et yığını. Bu gerilim kitabın ana omurgasını oluşturur. İnsan ne tamamen yücedir ne de tamamen sefildir; o, ikisinin arasında asılıdır.
Kitabın en çarpıcı yönü, aklı küçümsememesi ama sınırlarını göstermesidir. Pascal matematikçidir; rasyonaliteyi bilir. Ancak insanın Tanrı’ya ulaşma yolunun yalnızca akıl olmadığını savunur. Ünlü ifadesiyle: “Kalbin kendine özgü bir aklı vardır; akıl onu bilmez.” Bu cümle, modern çağın katı rasyonalizmine karşı güçlü bir meydan okumadır.
En çok tartışılan bölüm ise kuşkusuz “Pascal Bahsi”dir. Tanrı’nın varlığı akılla kesin kanıtlanamıyorsa, insanın varoluşsal bir tercih yapması gerektiğini söyler. Bu bir kumar değildir; insan zaten masadadır. İnanmak ya da inanmamak da bir seçimdir. Pascal burada inancı matematiksel bir olasılık hesabına indirgemez; aksine insanın kaçamayacağı ontolojik riskine dikkat çeker.
Düşünceler aynı zamanda modern insanın trajedisini erken bir dönemde teşhis eder: oyalanma (divertissement). İnsan, ölüm ve anlamsızlık gerçeğiyle yüzleşmemek için kendini sürekli meşgul eder. Eğlence, güç, kariyer, savaş… Hepsi insanın iç boşluğunu bastırma çabasıdır. Pascal’a göre insan sessiz bir odada tek başına kalamadığı için mutsuzdur.
Bu kitap okura konfor sunmaz. Pascal cevap vermekten çok huzursuzluk üretir. Çünkü amacı Tanrı’yı teorik olarak ispatlamak değil; insanı kendi