Sinirsel çöküşün meselesi şu ki, böyle bir şey geçirdiğiniz ne kadar bariz olursa olsun, her nasılsa size bariz görünmez. Bir şeyim yok, diye düşünürsünüz. "Ne olmuş dün aralıksız 24 saat televizyon izlediysem? Dağılıp gittiğim falan yok tembelim sadece." Stres altında olduğunuzu düşünmektense, tembel olduğunuzu düşünmek neden daha iyidir,bilemiyorum . Sadece daha iyi olduğunu biliyorum. Daha iyiden de öte hayati olduğunu.
Kronik vicdan azabı, tüm ahlâkçıların hemfikir olduğu gibi hiç de istenmeyen bir duygudur. Eğer kötü bir davranışta bulunduysanız, pişmanlık duyun, elinizden geldiği kadar durumu düzeltin ve bir dahaki sefere daha iyi davranmaya bakın. Ne sebeple olursa olsun hatanızın üzerinde kara kara düşünmeyin. Temizlenmenin yolu çamurda yuvarlanmak değildir.