Sınırlar, katı kurallar ve prensipler değildir. Başkalarına ördüğünüz duvarlar da olamaz... Sizi ulaşılmaz değil, sağlıklı ve mutlu kılmak üzere işlevsel olmalıdır sınırlarınız.
Temel duygusal ihtiyacımız değer görmek ve değerli hissetmektir. Değer görmemek bizi derinden rahatsız eder; dengemizi, özgüvenimizi sarsar, iyi hissetmemizi engeller. Temel olarak varlığımız açısından bir tehdit teşkil eder.