102 syf.
·
Puan vermedi
Doğum öncesi durumda çocuğun annenin bir parçası olması, ona bütün ihtiyaç duyduklarını ve arzuladıklarını verebilecek kendi dışında bir şeyin bulunduğu yolunda bünyesel bir duygu da yaratmış olabilir çocukta. Böylece iyi meme içe yansıtılır ve benin bir parçası olur; başlangıçta annenin içinde olan çocuk şimdi anneyi kendi içinde taşımaktadır.
Sayfa 21Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Şu anda hayatta her şeyden çok arzu ettiğim şey, insanlarla karşılıklı olarak paylaştığımız, aramızda içtenlikle oluşan " şefkat "akışını hissetmek ve hissettirmek.
Sayfa 20Kitabı okudu
Unutmayın: Harekete geçmiş bir bağlanma sistemi tutkulu aşk değildir. Bir dahaki sefere biriyle çıktığınızda, kendinizi sırf ara sıra mutlu olmak için- kaygılı, güvensiz ve takıntılı hissederseniz, kendinize bunun aşk değil de harekete geçmiş bağlanma sistemi olmasının muhtemel olduğunu söyleyin. Evrimsel anlamda gerçek sevgi iç huzur demektir. "Durgun sular derinden akar" sözü bunu anlatmanın iyi bir yoludur.
Sayfa 90Kitabı okudu
Alev kendiliğinden sönmüyordu bir türlü.
Sayfa 129Kitabı okudu
... içinde dingin bir yer, sığınılacak bir yer var, ne zaman istersen benim gibi oraya çekilebilir, kendini kendi evinde hissedebilirsin ...
Sayfa 77Kitabı okudu
Çevresindeki dünyanın eriyip kendisinden uzaklaştığı, gökyüzünde bir yıldız gibi tek başına kaldığı andan, bir üşüme ve umutsuzluğun üzerine çullandığı daha çok Ben'di, daha bir sıkıca toparlanmıştı. Bu, en son ürpertisiydi uyanışın, Siddhartha hissediyordu bunu, en son kasılmasıydı doğumun ...
Sayfa 50Kitabı okudu
... Bedensel öz farkındalık, geçmişin zulmünü rahatlatmanın ilk adımıdır.
Sayfa 101
Travma kurbanları, bedenlerindeki duygulara aşina ya da dost olmadıkça iyileşemezler ...
Sayfa 100
Geçmişte olanlarla, şu anda içlerinde bir yerde olan şey arasında bilinçli bir bağ kuramadan, " orada " başlayan travma, şimdi onların kendi bedenlerindeki savaş alanında yaşanmaktadır. Buradaki zorluk, kişinin başına gelen korkunç şeyleri kabullenmeyi öğrenmesi değil, içsel algılarının ve duygularının üstesinden gelebilmesidir. İçsel olarak olanları algılama, isimlendirme, tanımlama, iyileşmenin ilk adımıdır.
Sayfa 68
Kaçma şansına rağmen, travma yaşayan hayvanlar ya da insanlar özgürlük yolunda adım atmıyordu ... Yeni seçenekleri denemek yerine, bildikleri korkunun içine hapsolurlar.
Sayfa 30