𝑭𝒂𝒓𝒌𝒆𝒕, 𝑫𝒖𝒔𝒖𝒏,𝑯𝒊𝒔𝒔𝒆𝒕,𝒀𝒂𝒔𝒂 - 𝑯𝒂𝒌𝒂𝒏 𝑻𝒖𝒓𝒌𝒄𝒂𝒑𝒂𝒓 𝒌𝒊𝒕𝒂𝒑 𝒚𝒐𝒓𝒖𝒎𝒖;
Merhabalar 2024'ün ilk kitap yorumu ile geldim. Kendi kendine psikoterapi olan bu eseri gerçekten faydalı buldum. Neden mi ? Gelin kısaca özetleyelim.
Yazar, kitabı 2 bölümde ele almış. İlk bölümde bizden zihnimizi, duygu ve düşüncelerimizi farketmemizi istiyor. Bu farkındalıkla beraber ikinci bölüme geçtiğinizde size iyi bir yaşam rehberi sunuyor. Grafikler ve tablolarla birlikte bunu nasıl yapacağımız konusunda bir rota belirlemiş. Bu sebeple okurken kaleminizi yanınızdan ayırmayın. Bizim kontrolümüzde olan ve olmayan davranış ve düşünceleri önce fark ediyoruz ardından bu tepkilerimizi değerlendirip ona göre çözümleniyoruz. Kitabın en sevdiğim özelliği incelediğiniz konu başlıklarını özet hikayelerle anlatması. Bunları okurken insan kendini de okuyor gibi hissettiriyor. Yazar Hakan Türkçapar oldukça akıcı bir dil kullanıp sürükleyici bir eser kaleme almış. Her yaştan bireyin okuyup kendini bulmasına ve davranışlarına uzaktan bakıp eleştiri yapmasına da aracı olabilecek bir kitaptı. Profesyonel bakış ile ele alınmış olması da okunması için ayrı bir neden. Tavsiye ederim