Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

M. Hakan Türkçapar

M. Hakan TürkçaparFark Et Düşün Hisset Yaşa yazarı
Yazar
Çevirmen
Editör
8.3/10
476 Kişi
2.601
Okunma
235
Beğeni
12,1bin
Görüntülenme

En Yeni M. Hakan Türkçapar Yorumları ve İncelemeleri

En Yeni M. Hakan Türkçapar sözleri ve alıntılarını, en yeni M. Hakan Türkçapar kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
291 syf.
·
Puan vermedi
𝑭𝒂𝒓𝒌𝒆𝒕, 𝑫𝒖𝒔𝒖𝒏,𝑯𝒊𝒔𝒔𝒆𝒕,𝒀𝒂𝒔𝒂 - 𝑯𝒂𝒌𝒂𝒏 𝑻𝒖𝒓𝒌𝒄𝒂𝒑𝒂𝒓 𝒌𝒊𝒕𝒂𝒑 𝒚𝒐𝒓𝒖𝒎𝒖; Merhabalar 2024'ün ilk kitap yorumu ile geldim. Kendi kendine psikoterapi olan bu eseri gerçekten faydalı buldum. Neden mi ? Gelin kısaca özetleyelim. Yazar, kitabı 2 bölümde ele almış. İlk bölümde bizden zihnimizi, duygu ve düşüncelerimizi farketmemizi istiyor. Bu farkındalıkla beraber ikinci bölüme geçtiğinizde size iyi bir yaşam rehberi sunuyor. Grafikler ve tablolarla birlikte bunu nasıl yapacağımız konusunda bir rota belirlemiş. Bu sebeple okurken kaleminizi yanınızdan ayırmayın. Bizim kontrolümüzde olan ve olmayan davranış ve düşünceleri önce fark ediyoruz ardından bu tepkilerimizi değerlendirip ona göre çözümleniyoruz. Kitabın en sevdiğim özelliği incelediğiniz konu başlıklarını özet hikayelerle anlatması. Bunları okurken insan kendini de okuyor gibi hissettiriyor. Yazar Hakan Türkçapar oldukça akıcı bir dil kullanıp sürükleyici bir eser kaleme almış. Her yaştan bireyin okuyup kendini bulmasına ve davranışlarına uzaktan bakıp eleştiri yapmasına da aracı olabilecek bir kitaptı. Profesyonel bakış ile ele alınmış olması da okunması için ayrı bir neden. Tavsiye ederim
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
416 syf.
·
Puan vermedi
·
21 günde okudu
BDT 101
Ruh sağlığı alanında çalışanların/çalışacak olanların Bilişsel Davranışçı Terapi’yi anlamak için okuyacakları ilk kitap bu olmalı diye düşünüyorum. Kitap BDT’nin teorik altyapısını çok net ve sade bir dille anlatıyor, okuyucu yormuyor, kafa karışıklığı yaratmıyor ve sıkmıyor. Prof. Dr. Hakan Türkçapar bu alanda ülkemizin en önemli isimlerinin başında geliyor ve kitabı da BDT uygulayıcı ve adayları için oldukça yol gösterici olmuş.   Son olarak naçizane şunu söyleyebilirim ki ruh sağlığı alanında çalışanların aksine alan dışı okurlar için daha iyi seçenekler olabileceğini düşünüyorum: İyi Hissetmek
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek
ve Evinizdeki Terapist
Evinizdeki Terapist
Evinizdeki Terapist
…gibi.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2018682 okunma
Reklam
560 syf.
10/10 puan verdi
·
158 günde okudu
Nadide bir terapist kaynağı
Depresyonun BDT uygulamaları için yazılmış çok dolu ve yalın anlatıma sahip faydalı bir kitap. Hakan Türkçapar hocamızın deneyimi ve bilgi birikimi kitaba olduğu gibi aksetmiş. Tüm teknikler detaylı bir biçimde anlatılmış ve seans içi örneklerle sunulmuş. Hem anlama hem pekiştirme açısından çok iyi bir kitap ortaya çıkmış. BDT uygulayıcısı ruh sağlığı çalışanları tarafından mutlaka okunması gereken bir kitap.
Depresyon
DepresyonM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınları · 2018102 okunma
416 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.
Teorik bir kitap fakat dili çok ağır değil. Buna rağmen sindirerek okumakta fayda var. Ayrıca ilk okuyuşta ne kadar sindirerek okunsa da muhakkak boşluklar kalacaktır, en az iki, üç kere okunmasına fayda var. Ben okurken hem altını çizerek hem de not tutarak okudum, bilgi yüklü kitaplarda bu teknik çok faydalı oluyor. Çünkü tekrar okurken notlarıma ve altı çizili yerlere bakmam kısmen yeterli olacaktır. Kitap kuramın öncesi ve sonrasını ele alarak başlamış. Diğer kuramlarla karşılaştırmalı bir şekilde incelenmiş. Bilişsel davranışçı terapide kullanılan teknikleri ve karşılaşılabilecek yeterli sayıda örneklere de yer verilmiş.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2018682 okunma
291 syf.
10/10 puan verdi
·
10 günde okudu
Gerek dış gerekse iç gerçeklikten kaynaklanan duygularımızın asli görevi bize ne olmak ve nasıl yaşamak istediğimizi, yani değer ve ideallerimizi göstermektir.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
291 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
10 günde okudu
Müthiş bir kitap
Öncelikle yazara böyle değerli bir eseri bizlere ulaştırdığı için teşekkür ederim. Benim için okuması keyifli ve bana çokça faydası olduğunu düşündüğüm bir kitaptı. Prof. Dr. Hakan Türkçapar bu kitabında bizlere kendi kendimize yapacağımız psikoterapide bir yol haritası çiziyor. Yine bu kitapta yazar duygu, düşünce ve davranış ekseninde yaşamımızı öncelikle anlamak ve sonrasında anlamlı kılmak adına yapılacakları günlük hayattan verdiği örneklerle anlaşılır bir şekilde anlatıyor. Herkesin okumasını tavsiye ediyorum.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
Reklam
291 syf.
·
Puan vermedi
Psikoloji
Kişisel düşünce çoğu kez gerçek ile alakalı değildir kişi,kişisel düşüncelerini ilerletip doğruymuş seviyesinde davranır ve kuruntular içinde kavrulur Haketten de kitap yazarına katıldığım nokta şu “gerçek başkadır düşünce başka” Gerçekte olan ile düşüncemizi ayırt edemezsek kişisel düşüncelerimiz bizi sadece kişisel doğrularımıza götürür Örnek verirsek şu uygun olacaktır Bu günlerde bana karşı soğuk davranıyor artık benden hoşlanmıyor yada artık ben onun için sıradanlaştım gibi v.s Ama gerçek nedir sadece bu gün seninle ilgilenmedi belkide sana anlatamayacak durumda kötüdür Sevgili okur Her insan kendince zorluklardan geçer ve anlamaya çalışmak yargılamaktan çok daha zordur Kolay olanı seçmeniz sizi az yorabilir ama zor olan ikinizide mutlu edecektir
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
291 syf.
·
Puan vermedi
·
9 günde okudu
Psikoloji okumayı çok sevdiğim bir alan olmasa da bilgilenmek adına bazı eserleri okuma listeme alıyorum. Dahil olduğum kitap kulübünde bu minvalde eserler okuyoruz, fakat hepsi yabancı yazarlara ait ve çevirileri ne kadar iyi emin değilim. İlk kez Türkçe yazılmış bir esere rastladım ve gerçekten çok kaliteli buldum. Psikoterapiyi yakından tanımak adına çok güzel bir eser. Yazar kendi izlediği yöntemleri kullanarak, güzel örnekler eşliğinde değinmek istediği konuları ele almış. Anlattıklarını daha önce uygulamış ve çok verim almış biri olarak gönül rahatlığı ile size de önerebilirim. Kitapta geçen bir kısmı özellikle çok sevdim. “Psikoterapinin amacı anlık duyguları yok edip geçici mutluluk sağlamak değil, söz konusu duyguların kökenine inerek onlara yol açan olay ve durumları tespit edip üzerine giderek duygu durumunuzu iyileştirmek ve uzun vadede yaşam kalitesini yükseltmektir.” Bu tespite sonuna kadar kadar katılıyorum. Bu kitap bir başucu kitabı niteliği taşır mı emin değilim, fakat insan psikolojisi üzerine genel olarak bilgilenmek için güzel bir kaynak. Eğer duygularınız ve psikolojik eğilimleriniz üzerine daha bir nokta atışı tespitler içeren bir eser okumak isterseniz
Engin Geçtan
Engin Geçtan
’ın
İnsan Olmak
İnsan Olmak
adlı eserini okumanızı öneririm.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
216 syf.
8/10 puan verdi
·
301 günde okudu
Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın derinlemesine bilgisini ve tecrübesini esirgemediği, Epsilon Yayınevi tarafından yayımlanan "Depresyondan Çıkış Yolu," Hayatı Anlamak serisinin ilk kitabı olarak karşımızda duruyor. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ışığında, bu kitap, depresyonun sinsi ve karmaşık doğasını açığa çıkarıyor ve bireyin
Depresyondan Çıkış Yolu
Depresyondan Çıkış YoluM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2020248 okunma
291 syf.
·
Puan vermedi
·
19 günde okudu
Kitap, sorunlarımızı tespit edip bize hissettirdiği duyguları fark etmek ve bunun üzerine neler yapacağımıza yönelik çeşit çözümler bulmamız konusunda tavsiyeleri içeriyor.Aynı zamanda sorunlarımız konusunda nasıl düşünmemiz ve algılarımızı nasıl yönlendirmemizin daha doğru olduğunu fark etmemizi sağlıyor.Hayatımızı fakirleştiren,kalitesini düşüren olumsuz duyguları kaldırmaktansa onlarla nasıl başa çıkabileceğimiz konusunda tam bir rehber niteliğinde bir kitap.Açıkçası dili akıcı,anlaşılır ve terimsel bazı kavramları da gerçekten fazlasıyla açıklayıcıydı.Kendine değer veren insanların okuması gerektiğine inandığım bir kitap,tavsiye ederim.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,351 okunma
151 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.