Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Guy Winch

7.5/10
11 Kişi
48
Okunma
3
Beğeni
2.266
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Yazar

Okurlar

3 okur beğendi.
48 okur okudu.
6 okur okuyor.
70 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Kalp kırıklığının hemen her yerde olduğu düşünüldüğünde, onu nasıl iyileştireceğimize dair bu kadar az şey bilmemiz dikkat çekicidir. Daha da dikkat çekici olan, yol açtığı duygusal yıkıma bireysel olarak bu kadar aşina olmamıza rağmen, kalp kırıklığına karşı takındığımız toplumsal tutumun düpedüz küçümseyici olmasıdır.
Kalbimiz kırıldığı zaman başkalarının bize gösterdiği şefkatin ölçüsünü gerçekte bizim ne kadar duygusal acı çektiğimiz değil, onların ne kadar duygusal acı çekmemiz gerektiğine dair düşündükleri belirler.
Reklam
Ama kalp kırıklığını öteki yas türlerinden bu kadar farklı kılan bazen çok kısa ve yüzeysel bir bağın yitirilmesinin bile bizi çok derinden yaralayabilmesidir.
Kalp kırıklığının yarattığı yaralar öyle derindir ki, iyileştiğimizde bir geride duygusal ve psikolojik bir kırılganlık bırakabilir.
Duygusal acı görünür olsaydı hepimiz çok farklı davranırdık. Birlikte olduğumuz kişiden ayrılmanın daha nazik yollarını bulurduk ve bizden hoşlanan insanları reddederken daha az acımasız olurduk. Birini yüzünde kederli bir ifadeyle tek başına otururken gördüğümüzde daha fazla endişe ederdik. Bir arkadaşımız ya da sevdiğimiz biri, kırık kalbini bizim makul bulduğumuz sürede iyileştirmeyi başaramazsa, ona karşı daha sabırlı ve daha az yargılayıcı olurduk. Ve bizim kalbimiz kırıldığında kendimize karşı daha şefkatli olurduk, sıkıntımızdan daha az utanır, ihtiyacımız olan yardımı istemeye daha açık olurduk.
Sayfa 108Kitabı okudu
-Kimliğimizi, değerlerimizi nasıl bilirsiniz? " 
 "Öz saygı kendi 'benliğimize' karşı olumlu veya olumsuz tutumumuzdur, kendimizle ilgili yaptığımız özel ve genel değerlendirmedir. Özümüze ait bu fikirleri etrafımızdaki insanların hareketlerimize, davranışlarımıza verdiği karşılıklarla ve başkalarının hareketleriyle, davranışlarıyla kendimizi kıyaslayarak oluştururuz." 
Guy Winch
Guy Winch
Kalbiniz kırıldığında aklınızın söylediği şeye güvenmemelisiniz. Çünkü kalp kırıklığı beyninizi manipüle etmede ustadır.
Guy Winch
Guy Winch
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
259 syf.
8/10 puan verdi
·
11 günde okudu
4/5 Stars (%75/100) I really liked it and I could say some parts of the book actually made me open my eyes to certain situations in my life. The book was recommended to me by the YouTube channel "Kurzgesagt" and I wanted to check it out and see if it could help me or not. I did not have any expectations as I don't really like reading
Emotional First Aid
Emotional First AidGuy Winch · 20135 okunma
112 syf.
9/10 puan verdi
·
6 günde okudu
Sanırım 2021'de aldığım bir kitaptı. Kitapçıda gezerken yeşil kapağıyla gözüme ilişti. Arka kapağını okudum, iç sayfalarını karıştırdım ve ihtiyacım olduğunu düşünüp almaya karar verdim. Ama "Peki hemen okudun mu?" derseniz, hayır derim. Alıp kitaplığıma koydum. "Hani ihtiyacın vardı?" diye sorabilirsiniz. Galiba kalbimi
Kırık Bir Kalbi Nasıl Onarırsın
Kırık Bir Kalbi Nasıl OnarırsınGuy Winch · Aganta Kitap · 202135 okunma
112 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Hiç ummadığım kadar yol gösterici oldu. Zaten bildiğim, hatta uyguladığım bazı şeyleri önermesi de beni daha fazlasını yapabilmek için motive etti. İyi ki okumuşum.
Kırık Bir Kalbi Nasıl Onarırsın
Kırık Bir Kalbi Nasıl OnarırsınGuy Winch · Aganta Kitap · 202135 okunma