En Beğenilen Joel Fuhrman Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Joel Fuhrman sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Joel Fuhrman kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hiç şüpheniz olmasın: bütün ilaçlar zehirlidir ve bir kişinin ölümüne neden olabilirler.
Bağışıklık sistemi bizim yaşamlarımızı gözleyen ve çevremizdeki risklerden bizi koruyan bir melek gibidir...
Deferders
Eğer her hücre algılayıcı kilidini doğru besinsel anahtar ile doldurmayı ve her hücrenin ihtiyaçlarını karşılamayı öğrenirseniz, vücudun savunma sistemleri süper kahraman özellikleri kazanacaktır - ve siz de artık pek o kadar kolay hastalanmayacaksınız...
Ama sizi uyarmama izin verin:
Ama sizi uyarmama izin verin: daha fazla tıbbi bakım, daha fazla ilaç, daha fazla aşı ve daha fazla doktora maruz kalma Süper Bağışıklığı doğurmaz. Aslında, tıbbi bakım çözüm değil, sorunun bir parçasıdır...
Güçlü bir bağışıklık sistemi için hafızanıza kaydetmeniz gereken beş basit kural:
1. Her gün bir büyük tabak salata yiyin.
2. Her gün çorba, salata veya bir başka yemek içinde en az yarım bardak fasulye/baklagil yiyin.
3. Her gün en az üç taze meyve yiyin, özellikle yemiş, nar, kiraz, erik, portakal.
4. Her gün en az otuz gram çiğ kabuklu yemiş ve tohum yiyin.
5. Her gün en az bir büyük (çift porsiyon) yeşil sebze yiyin, çiğ, buharda pişmiş veya çorba ya da haşlama içinde.