Melissa Yıldıran Gönderileri
Melissa Yıldıran kitaplarını, Melissa Yıldıran sözleri ve alıntılarını, Melissa Yıldıran yazarlarını, Melissa Yıldıran yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Karanlıkta bir yolculuk başlar içimde,
Yıldızlardan umut dolu bir gökyüzüyle.
Kendimdeki ışığa doğru yürürüm
Karanlığı delip aydınlığı görmek için.
Teo ve Manu - Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bilinçli FarkındalıkMelissa Yıldıran · Ceres Yayınları · 20238 okunma
"Hareket ,kalbe ve zihne sihir olabilir. Vucudunuzdaki durgun enerjiyi yeniden ateşler, ruh halinizi değiştirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olması garanti edilir."
"Bilinmeyenin derinliklerine doğru ilerle
Kendi sihrini bulmak için adımını at
Gizemli düşlerin yollarını keşfet
İçindeki potansiyelin ışığını yak ."
Derinlerde, düşlerin kaynağından süzülen yaşamın berrak sırrı vardır. O sır suyun kadim hafızasında saklıdır. Su evrenin en eski yolculuklarına tanıklık eden bir anıt gibidir. Her damlasında binlerce öykü, milyonlarca deneyim yatmaktadır. Burda söylemeliyim ki annem her zaman kötü rüya görürsen suya anlat akıp gitsin der. Bu defter hem öğretici hem meditasyon, rüya yakalama, yaratıcılığını keşfet, kendini şımartma, hayaller ve hedefler, terapi, kendine teşekkür, iç sese kulak ver olmak üzere sayamadığım bir çok şey size verilen talimat ile kendi yazacağımız sayfalardan oluşan bu defteri meraklısına tavsiye ederim.
İçimde pozitif enerjiyle uyum içindeyim.
Hayatım dolu dolu ve anlamlıdır. Her gün yaşamın bana sunduğu güzellikleri fark ediyor ve takdir ediyorum.
Kendini sevgiyle kuşat çünkü sen bu sevgiyi hak ediyorsun.
Geçmişte zorluklarla baş etme cesaretini gösterdiğim için kendime teşekkür ediyorum.
Melissa Yıldıran
Herkesin içinde bir çocuk ruhu vardır ve bu kitap, o ruhu canlandırmak ve büyütmek için mükemmel bir araçtır. Teo ve Manu sıcacık bir dostlukla bir araya gelir ve bize her yaşta mindfulness'ın ne kadar değerli olduğunu hatırlatır.
Teo ve konuşan kedi Manu'nun serüvenleri o kadar güzeldir ki Teo meraklı ve hayalperest bir çocuk. Bir gün sokakta bir kedi bulur ve ona Manu, adını verir. Ancak Teo Manu'nun sıradan bir kedi olmadığını keşfeder. Manu konuşabilen ve ona sırlar dolu bir dünyanın kapılarını açar.
Bu arada 3 yıl önce bende kedi'mi sokaktan sahiplendim. Bu kitabı okurken keşke Püskül ( kedim) konuşabilseydi dedim.
Teo, Manu rehberliğinde kendi duygularını, düşüncelerini ve bedensel hislerini fark etmeyi öğreniyor.
Sahip olduklarımız için minnet duymak, yani bir bakıma mutlu olmak. Bizi mutlu eden şeyleri hatırlayıp teşekkür etmek. Aslında yaptığım şey, bir teşekkür listesi hazırlamak.
Korku hissettiğinde "Ben cesurum ve her zorluğun üstesinden gelebilirim." dedi. Mutlu olduğunda ise "Ben neşeliyim ve hayatımdaki sevinç dolu anları kutluyorum.
Her adımda birbirinize destek olun ve başarılarınızı kutlayın. Kendinize ve çocuğunuza inanın.
Bu kitabı okuyanlar içsel farkındalığının bir tohumunu ekip ve mindfulness uygulamalarını hayata dahil edip farkındalık denetimlerini keşfetmeye başlayacaktır.
Kitapla kalın. ❥ ❥ ❥
Melissa Yıldıran
Teo ve Manu - Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bilinçli FarkındalıkMelissa Yıldıran · Ceres Yayınları · 20238 okunma
Sessizlikdeki farkındalık zamanla gelişen bir beceridir. İç huzurunuzu derinleştirecek ve her anın değerini keşif etmenize yardımcı olacaktır.
Teo ve Manu - Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bilinçli FarkındalıkMelissa Yıldıran · Ceres Yayınları · 20238 okunma
Teo ve Manu - Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bilinçli FarkındalıkMelissa Yıldıran · Ceres Yayınları · 20238 okunma