Tülay Kök İletileri
Tülay Kök iletilerini, Tülay Kök okur görüşlerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Desteğimizi sevdiğimiz insana vermeliyiz, onun sorunlarına değil.
Psikolojik İlk Yardım
“Unutmamak gerekir ki insanlar akıl almak için değil, onay ve destek almak istedikleri için dertlerini anlatırlar. “
Tülay Kök
"Çeken bilir" güçlü bir iddiadır. Ama ben katılmam. Çeken kişi bilir ama çekmeyen de biliyor olabilir. Çünkü her şey yaşayarak öğrenilmez. Okuyarak, öğrenerek, çalışarak, başkalarının hatalarından ders alarak da öğrenilir.
Tülay Kök
💙
Gerçek sevginin olduğu yerde özen vardır.
Tülay Kök
İnsanlara yardım edin ama kendinizi feda etmeyin.
Tülay Kök , 
Terapi Odası Konuları
Sevginin gücü yeter de sabrın gücü yetmez bazen.Iliskilerinizi sınamayın.. Tülay Kök
❤️"Sevmek, onun hayatına, duygularına tanık olmayı istemek ve dikkat kesilmektir."
Tülay Kök
DOSYA:YOL-CU-LUK (Eklemeleriniz kabul edilir:)
"Kimse ve hiçbir şey, yerinde durmuyordu. Sanki hayat,insan yürümeye başladıktan sonra, durmadan yürümekti."
Portreler - Hikayeler II ,
Sezai Karakoç
"...hayatın tokatları, uzvi ızdıraplar ve ruhi darbeler,nihayet ölüm köprüsünün
Sınırlar 3
Ne gerek var şimdi! cümlesiyle baş edebilmek için onaylanma ihtiyacımızdan vazgeçmemiz gerekir. Doğruda yapabilirsin yanlışta. Yanlış yapma hakkına sahipsin. Kimse o konuda senden daha iyisini bilmiyor. İnsanları dinleyin, değerlendirmeye alın ama bunlara bağlı olmadığınızı unutmayın.
Onaylanma ihtiyacı hissediyoruz çünkü aldığımız kararların sorumluluğunu almak istemiyoruz. Ama unutmamalıyız ki bizim neye ihtiyacımız olduğunu yine en iyi biz biliriz. Yanlış yapmışsak bile kendi yanlışımızın bedelini öderiz, başkasının değil. Hiç kimse senin yaptıklarını beğenmek zorunda değil. Senin nasıl ve ne şekilde mutlu olduğunu sen biliyorsun. Suçlayacak birileri olmasın hayatında...
Tek bir doğru yoktur, herkes farklı doğrulara sahiptir.
Sınırlarını çizemediği zaman mazeretler üretmeye başlar insan. Unutmamak gerekir ki insanlar sizin yaptıklarınızı gerekli bulamayabilirler, bulmak zorunda da değiller ama sizin bunları yapmaya ihtiyacınız vardır, hakkınız vardır. Bunları başkalarına değil, kendinize söylemelisiniz. Tülay Kök
Kimsenin size hak etmediğiniz şekilde davranmasına izin vermeyin.
Tülay Kök
Sınırlar 2
Bir şeyin sınırını çizmek için öncelikle o şeyin var olması gerekir. Bir benlik inşa etmek gerekir. Kendini yeniden inşa etmek için hiçbir zaman geç değildir. Kendini inşa ettikten sonra da kendini koruyacaksın.
Biz başkalarının duygularından sorumlu değiliz. İstemediğimiz durumları açıkça belirtmeliyiz. Alternatifler sunmak bizim sorumluluğumuzda değildir.
Kumarbaz umudunu bırakmak gerekiyor. Zararın neresinden dönersen kardır. Bir şey sizin rızkınız ise o vesileyle veya bu vesileyle Allah onu size verecektir. Yolunuza bir şekilde devam etmelisiniz. Kimseye bel bağlamadan... Tülay Kök
Yaşam coşkumuz; merak, heves, üretme, keşfetme arzusuyla beslenir...
Tülay Kök
Samimiyet, ilişkide haddimizi aşabileceğimiz noktada olmak değil. Laubali olmak ya da sinir bozucu şakaların öteki tarafından tolere edilmesini beklemek ve bunu samimiyete dayanarak yapmak. Sonra can yakan imalarda bulunup “O kadar samimiyetimiz var ama” demek samimiyeti suistimal etmek demek.
“Samimiyetimize dayanarak söylüyorum” diye başlayan cümle duyduğumda biliyorum ki bir sınır ihlali geliyor. Samimiyet gerçekten de çok güçlüdür. O seviyeye ulaşmış ilişki sayısı azdır. Ancak mesele can yakmak olduğunda samimiyetin gücü de ilişkiyi kurtarmaya değmez.
Tülay Kök
Pek çoğumuz, kendi bahçesindeki çiçeklerin kurumasına izin veriyor, ama komşusunun bahçesindeki çiçekleri sulamaya devam ediyor.
Tülay Kök