Zeynep Yıldız
@zeynepppppp62
4 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Kitapta,kabul ve kararlılık terapisi yani ACT'nin ne olduğu tekniklerle anlatılıp bu teknikleri nasıl uygulayacağımız öğretiliyor.Üşenmeyip teknikleri uyguladığınızda gerçekten etkili olduğunu görüyorsunuz.Teknikleri uygulamasanız bile sadece okuyarak belli bir içgörü ve bakış açısı kazanıyorsunuz..Ezcümle güzel kitap :)
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Yaşamak için bir nedeni olan her türlü nasıl'a katlanabilir.
Bir oteli yönetmekle bir kurumu,geniş bir işletmeyi,bir ülkeyi yönetmek aynı şeydi aslında.İnsan kendini,olanaklarını tanımaya,gerçek sorumluluğunun ne olduğunu anlamaya başlayınca bocalıyordu,dayanamıyordu.Ülkeleri yönetenler iyiki bilmiyorlardı bunu,yoksa bir otel yöneticisinin yapabileceğinden çok daha büyük hasarlar yaparlardı yeryüzüne...
