acını yaşa, öfkeni yaşa.
ve seyret, kendini sakın bastırma.
öyle suyun üstünde akan yaprağa bakar gibi bak, seyret.
uzanıp onu almaya kalkışma.
kendini suçlama. olacak olandan kaçamazsın.
o yüzden hiç bastırma kendini, baskılama.
çünkü insan bastırdığı duygunun esiri olur.