"03.00-02.20-01.18-00.45..."
Kalbim de saatin ürkütücü hızına uymaya başladı. Mazinin akisleri arasına sıkışmış anılarım, duvara yansıyan ateş gölgeleri suretinde beynime nakışlandı. Saati fırlattım. Cılız bir kum girdabı peydahlandı; fırtına yavaşladı...
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Birinci Tablet1000Kitap
Birinci Tablet
1 . Henüz yukarının adı gökyüzü değil iken,
2. Aşağıya yeryüzü denmez iken,
3. Apsu vardı. [Tanrıların] ileri geleni, babasıydı o.
4. Ve onların hepsini doğuran Tanrıça Tiiimat vardı.
5. Ve [Apsu ile Tiii.mat] sularını birbirine karıştırdılar.
6. Henüz [tanrılar için] bir gipiiru-evi1 bile yapılmamıştı,
kamış-evler kurulmamıştı.
7. Tanrıların hiçbiri ortada yok iken,
8. Esamileri okunmuyor iken, kaderler yazılmamış iken,
9. Suların içinde tanrılar yaratıldı.
1 0. Tanrı LaQmu ve Tanrıça LaQamu göründü, [onlar] adlarıyla
çağrıldılar.
1 1. Büyüdüler, boylu poslu oldular.
12. An5ar ve Ki5ar yaratıldı, onlardan [tanrılardan] daha
üstün oldular.
13. Günü güne eklediler, yılı yıla eklediler,
14. [An5ar ve Ki5ar'ın] oğlu Anu, ana babasıyla aynı ya-
ratılmıştı,
15. An5ar, oğlu Anu'yu kendisiyle eşit kıldı.
16. Ve Anu kendi suretinde yarattı Nudimrnud'u,2
17. Nudimmud, babasından ve dedesinden üstündü,
18. Zekiydi, bilgeydi, çok güçlüydü,
1 9. Dedesi Ansar'dan çok daha güçlüydü,
20. Tanrı kardeşleri arasında benzeri yoktu,
Gipa.ru: 1 . Tapınak evi. 2. Otlak alan. Destanda tanrıların yaptıkları evlere
verilen bir ad (Birinci Tablet, 77).
Nudimmud: Ea'nın diğer adı.
3
21. Bir araya geldi kardeş tanrılar,
•••”Akreple yelkovan,uğursuz bir süratle evvele doğru işliyorlardı…hangisi geçmiş zamanın hangi kısmına kaptırmıştı gönlünü bilmem,akrepten şüphelendim.•••”
‘03.00-02.20-01.18-00.45….’
Biyolojik dönüşümler
09:00 Testosteron salgıları zirvede
10:00 En yüksek dikkat seviyesi
14:30 En uyumlu olunan zaman
15:30 En hızlı reaksiyon
17:00 Kalp ve damarların en verimli çalıştığı, kasların en güçlü olduğu saat
18:30 En yüksek kan basıncı seviyesi
19:00 Vücut ısısı azami düzeyde
21:00 Güneş’in etkilerinin tamamen kaybolması nedeniyle melatonin üretiminin ve uykulu hissetmenin başlangıcı
22:30 Bağırsakların yavaşlamaya başlaması
02:00 Derin uykuya geçiş
04:30 Uyku esnasında enerjinin korunmaya başlaması, vücut ısısının düşüşü
06:45 Kan basıncında artış (Kalp krizlerinin en yoğun yaşandığı saatler.)
07:30 Melatonin üretiminin sonlanması
08:30 Bağırsakların normal tempoya dönüşü
Özetle gece 23:00’den önce uykuya dalmış olmak, 1:00’de uyumakla kıyaslanırsa iki kat daha verimli bir uyku süreci yaşamamızı sağlıyor. Daha geç saatlerde uyuduğumuzda genelde REM aşamasından derin olan aşamalara pek geçiş yapamıyor, bu nedenle 8 saat uyusak bile daha az dinlenmiş bir şekilde uyanıyoruz.
02.45
Sönük kibriti yere attım. İçimde birşeylerin kabardığını hissettim. Adeta parlıyordum. Bütün gün yakamdan düşmeyen acı patlayıp yok oluyordu. Babama baktım. Sakalları uzamış yüzüne, gözlerine. Tek söyleyebildiğim "Babacığım... Babacığım..." oldu. Gözyaşları ve hıçkırıklar sesimi bastırdı. Babam kollarını açıp şefkatle beni kucağına aldı. "Ağlama yavrum. Böyle duygusal bir çocuk olursan hayatta daha çok ağlarsın..."
