N.A.K
Allah (cc)Kur’an’da bize belli sözler verdi ve ALLAH(cc)söz verdiğinde benim gözlerimle gördüğüm umrumda değildir.Kalbimle gördüğüm,gözlerimle gördüğüme ağır basar.
Yüreğim yalnızlıktan üşüdükçe
Bu ağır yükten bu iç çöküntüden
Üşüyüp yorgun düştükçe yüreğim
Kendime görünmez sıkıntılar büyütürüm.
Ne senin o dilsiz uzaklığın
Ne benim bu rezil gerçeğim
Bir çift kanat kesilir gövdem
Çıkar gelirim; esmerliğine senin
Günışığı giyinmiş o sıcacık tenine.
Sayfa 93Kitabı okudu
Kadınlara konuşup iç boşaltmak için tavsiye tedaviler:
1) Okuduğunuz ilham verici şeyler için bir not defteri ve albüm tutunuz. Maneviyatınız kırıldığı zaman, o defterin içinde hüznünüzü def edecek bir reçete bir ilaç bulabilirsiniz.
2) Başkalarının dertleri üzerinde çok fazla düşünmeyiniz! Tabii ki kocanızın hataları var! Eğer bir evliya olsaydı sizinle katiyen evlenmeyecekti.
3) Komşularınızla alakadar olunuz, dostça ve temiz bir alaka kurunuz.
4) Her akşam yatağa girmeden önce yarınki işiniz için program yapınız.
5) Gerginlik ve yorgunluktan kaçınınız, istirahat ediniz. İstirahat için; kendinizi ne zaman yorgun hissederseniz arka üstü yatın. Gözlerinizi kapayın ve dua edin. Germe ve serbest bırakma egzersizleri yapın. Ağır muntazam bir şekilde nefes alarak sinirlerinizi teskin edin. Yüzünüzdeki çizgileri ve Kaş çatmalarını düşününüz ve onları tamamen yumuşatınız.
Sayfa 108Kitabı okudu
Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapayın ve sessizce gözlerinize şöyle deyin: "Bırak kendini. Bırak kendini. Sıkınmayı bırak, kaş çatmayı bırak. Bırak kendini, Bırak kendini." Bir dakika milletle bunu çok ağır bir şekilde üst üste tekrar edin. 1-2 saniyeden sonra göz adalelerinizin itaat etmeye başladıklarına dikkat ettiniz mi? İçinizde, sanki bir el gerginliği silip götürmüş gibi hiç duymadınız mı? Aynı şeyi çene ile yüz adeleleri ile boyunla, omuzlarla, bütün vücutla yapabilirsiniz. Fakat bütün organların en önemlisi gözdür.
Sayfa 104Kitabı okudu
Kalbimle gördügüm, gözlerimle gördügüme ağır
basar.
Aslında dünya bir tımarhaneydi ve biz de en ağır akıl hastalarıydık.
Sayfa 273Kitabı okudu
