Çağdaş çikar
@Cakilata
"Hayatta en büyük kayıp ölüm değildir. En büyük kayıp biz yaşarken içimizdeki bir şeylerin ölmesidir."
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Hazzın sekiz bileşeni.
İlk olarak, deneyim genelde tamamlama şansımız olan görevlerle karşılaştığımızda olur. İkinci olarak, yaptığımız şeye odaklanabiliyor olmalıyız. Üçüncü ve dördüncü olarak, konsantrasyon genelde mümkündür çünkü gerçekleştirilen görevin net hedefleri vardır ve anında geri bildirim sağlar. Beşincisi kişi, kendisini günlük hayatın endişe ve hayal kırıklıklarından uzaklaştıran derin ama kolay bir ilgi içinde hareket ettirir. Altı, haz veren deneyimler insanların eylemleri üzerinde bir kontrol hissetmesine neden olur. Yedi, kişinin kendisi üzerine endişeleri kaybolur ama paradoksal biçimde akış deneyimi bittikten sonra öz hissi daha güçlü biçimde ortaya çıkar. Son olarak, zamanın nasıl geçtiği hissi değişir, saatler dakika gibi gelir ve dakikalar saatler gibi gelebilir.
İnsanların optimum deneyimin ortak özelliklerini nasıl tanımladıklarını gördük: Kişinin becerilerinin eldeki zorlukla baş etmeye yeterli olduğu hissi, hedef odaklı, kurallarla belirli, kişinin nasıl performans sergilediğine dair net ipuçları sunan bir eylem sistemi. Konsantrasyon o kadar yoğundur ki alakasız şeyleri düşünmeye veya sorunlar için endişelenmeye dikkatiniz kalmaz. Öz farkındalık kaybolur ve zaman hissi bozulur. Bu tür deneyimler üreten bir aktivite o kadar tatminkârdır ki insanlar zor veya tehlikeli olduğunda bile bu aktiviteyi, aktivitenin kendisini sevdikleri için yaparlar ve bundan ne elde edeceklerini umursamazlar.
