Efsa
@Efsabenn
8 okur puanı
Mart 2025 tarihinde katıldı
.
Unutma,
her şeyin bir hesabı var, üzdüğün kadar üzülürsün.
.
Kendine şunu sor:
Fedakârlık yaparken gerçekten hiçbir beklentin olmadığı için mi yapıyorsun, yoksa aslında sevgi ve ilgi mi bekliyorsun?
Hayatındaki kişi, seni önceden tanıyan ve yaşadıklarına gelecekte tanıklık edecek biridir. İlişkileri en iyi şekilde açıklayan ve travmayı da ilişkiye dahil ederek ele alan en etkileyici video ve kitaptır.
Aşk, sadece gelip geçen bir beden yanılsamasıdır; evlilik ise benlik savaşlarının ve kendinle yüzleşmenin başladığı bir müessesedir.
Aşk: Hormonların coşkusudur.
Evlilik: Yeni bir dönemin başlangıcıdır.
Hayatın boyunca yanındaki insanlara iyi bak, çünkü onlar hayatını tamamen kontrol eden kişiler değildir.
Kitabın anlattığı en önemli şey, aile travmasının etkileridir. Aile içinde başka bir birey gibi yaşamaya devam etmek, gerçek sevgiyi ve sevgisizliği tanımlayan beyin ve bedenlerde anlam bulur. Hayat, korkusuzca gerçekleri kabul ettiğimizde bize yeni kapılar açar.
Travmayı anlamlandıramayan kişiler başkalarının bedenlerinde bulur gerçek aşkı oysaki kendilerini ezmeye devam ederler.
bilmediğiniz bir şeyler var travma nesilden nesile aktarılan bir birey gibidir.
Bazı insanlar senin suçun değil kelimesini duymak için can atarlar .
Çünkü benlik savaşları, hayatı ele geçiren derin travmalardır.
Kendine İhanet
Vazgeçmek Üzerine
Irvin D. Yalom
Kişilik Kuramları
Kaybolduysan Doğru Yerdesin
Kaybolan Bağlar
İlgi Arayışı
Polivagal Teori Rehberi
yukarıdaki kitaplar sade bir öneridir bilmediğiniz kavramlar ve bilimsel bir çok alt yapıyı içerir. 
Kırmızı Kitap okuyan ve aslında hiç bir şey anlamayan kişilere denk geldiğim gibi anlamlandıramayacak bir çok kişi olduğu gibi bazı kitaplar sadece doğru kişilerin elinde bir anlam kazanır. Yukarıdaki kitaplarda her zaman doğru kişilerin elinde bir anlam kazanacaktır.
Bir kişi bunu söylüyorsa, artık travmasının esiri olmuş demektir.
Kendine İhanet
Vazgeçmek Üzerine
Irvin D. Yalom
Kişilik Kuramları
Kaybolduysan Doğru Yerdesin
Kaybolan Bağlar
İlgi Arayışı
Polivagal Teori Rehberi
yukarıdaki kitaplar sade bir öneridir bilmediğiniz kavramlar ve bilimsel bir çok alt yapıyı içerir. Kırmızı Kitap okuyan ve aslında hiç bir şey anlamayan kişilere denk geldiğim gibi anlamlandıramayacak bir çok kişi olduğu gibi bazı kitaplar sadece doğru kişilerin elinde bir anlam kazanır. Yukarıdaki kitaplarda her zaman doğru kişilerin elinde bir anlam kazanacaktır.
Bir kişi bunu söylüyorsa, artık travmasının esiri olmuş demektir.
