Feyza
@Feyza_aa
Pharmacy
15 okur puanı
Aralık 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Our dīn also can become commodified into a form of entertainment in this environment. Our scholars can become celebrities, who we watch for a 'spiritual high' before returning to our routinized consumer existence.
Sayfa 9Kitabı okuyor
When thinking about life,
remember this:
no amount of guilt
can change the past
no amount of anxiety
can change the future.
Life
You can't skip chapters, that's not how life works. You have to read every line, meet every character. You won't enjoy all of it. Hell, some chapters will make you cry for weeks. You will read things you don't want to read, you will have moments when you don't want the pages to end. But you have to keep going. Stories keep the world revolving. Live yours, don't miss out.
Okur Takip Önerileri
Allah will not change the state of a people until they transform what is within their own selves (al-Ra'd 13:11)
Sayfa 120Kitabı okuyor
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitap okudu
288 syf.
·
Puan vermedi
·
31 günde okudu
Depresyona girmiş kişilerde firmicutes, actinobacteria ve bacteroidetes adlı adlı bakteri türlerinin daha çok olduğu gösterilmiştir
Sayfa 234Kitabı okudu
Ülkemizde her on kişiden biri antidepresan kullanırken, kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla antidepresan tüketiminde bulunmuştur.
Sayfa 236Kitabı okudu
Lactobasillus rhamnosus ile beslenen farelerin, diğer farelere göre çok daha inatçı ve mücadeleci oldukları gösterilmiştir. [...] kortikosteron seviyelerinde de azalma gösterilmiştir.
Sayfa 233Kitabı okudu
Bir fikre eylem eşlik etmiyorsa, o fikir ancak beyinde işgal ettiği hücre kadar büyüyebilir.
Sayfa 229Kitabı okudu
Özellikle alkollü, gazlı ve tatlandırılmış içeceklerin mikrobiyota çeşitliliğini azalttığı gösterilmiştir. Diğer taraftan kahve ve çayın mikrobiyota çeşitliliğini artırdığı düşünülmektedir. [...] Üstelik çay ve kahvenin artırıcı etkisi daha çok metabolizmaya faydalı mikroorganizmalar üzerinden gerçekleşmektedir.
Sayfa 222Kitabı okudu
Özel yapılmış bir yoğurt çeşidini tüketen kişilerde, altı hafta içinde LDL kolesterol seviyelerinde %9'luk bir azalma gözlenmiştir. Yani kolesterol ilaçların başardığının yarısı kadar bir azalma sadece yoğurt yiyerek başarılmıştır.
Sayfa 221Kitabı okudu
Yoğurt tüketiminin, kişinin enerji alımında ve egzersiz durumunda değişiklik olmadan kilo kaybına neden olduğu gösterilmiştir (Kadooka, 2010)
Sayfa 221Kitabı okudu
Deney ekibi farelere Bifidobacterium breve adlı bakterileri de vermiştir. [...] fareler yüksek yağlı beslenmelerine rağmen, bu bakteriler sayesinde hayvanlarda herhangi bir kilo artışı olmamıştır. (Kondo, 2010)
Sayfa 221Kitabı okudu