Siz o zeytin ağacını dikin belki gölgesinden yararlanamayacaksınız ama çocuklarınız ağaçlara ip bağlayıp sallanacaklar o ağaçlar da, mutluluğu dışarıda aramayın içinize dönün yaptığınız işlerde arayın kendinizi çok mutlu hissedeceksiniz sürekli kendinizin olmayan hayatlarda kendinizi hayal etmekten vazgeçin haset etmeyin kendi sahip olduklarınizın farkına varınca dünyalar sizin olacak ne yaparsanız yapın en güzelini en kalitelisini yapin
Öncelikle yine harika bir kitap çok çok su içmek önemli değil önemli olan suyun akali olmasi
Suyu; limonlu yada saf karbonat yani İngiliz karbonati ile içmeliyiz 1 litreye yarım çay kaşığı ,elma sirkesi iyidir, çim suyu ve çok yararlı ,meyveyi taze sıkıp içirmek çok daha sağlıklısiz,yemek yağı OMEGA 6 sağlıksız; bize yararlı olan OMEGA 3 mutlaka bir ölçek OMEGA 6 yediysek onu notrlestirmek için yarışı kadarda OMEGA 3 almalıyız kırmızı eti mutlaka salata ile yemeliyiz harikaydi