Kitap hakkında ilk söylemek istediğim şey okumak için yalnızca psikolojiye ilgili olmak bence biraz yetersiz kalıyor, aynı zamanda psikolojiye hakim olmak gerekiyor. Çünkü daha çok size kavramları öğreten bir ders kitabı gibi. Dili yüklü miktarda terim içeriyor. Terimleri öğrenerek ilerlemek sizi kesinlikle genişletiyor bu doğru, ama okurken
Tarihin büyük kısmında "medeni" toplumların kıyısında yaşayan insanların çoğu, onları sömürmenin bir yolunu bulmuş olan azınlığın hayallerini gerçekleştirmek için hayattan zevk alma umudundan vazgeçmiştir.
Ototelik deneyimlere yönelik yollar bulamayan kişilerin şiddet ve suça çekilmesi olasıdır, çünkü toplumun büyük bir kısmı motivasyon sağlayacak anlamlı güçlüklerle yeterince karşılaşmamakta ve bunlardan fayda sağlamak için gerekli becerilere sahip olamamaktadır.
Dünyadaki hiçbir şeyin tamamen olumlu olmadığı gerçeğinde uzlaşmalıyız; her güç kötüye kullanılabilir. Aşk zalimliğe neden olabilir, bilim yıkım getirebilir, kontrolsüz teknoloji kirlilik yaratabilir. Optimum deneyim bir enerji biçimidir ve enerji yardım etmek için de yıkmak için de kullanılabilir. Ateş hem ısıtır hem de yakar, atom enerjisi elektrik de üretir dünyayı yok da edebilir. Enerji güçtür ama sadece bir araçtır. Uygulandığı hedefler hayatı daha zengin veya daha acılı hale getirebilir.
Bir hedef seçip kendimizi konsantrasyonumuzun sınırlarına kadar buna adadığımızda yaptığımız her şey haz verir ve bu hazzı bir kere tadınca bunu yeniden tatmak için çabalarımızı ikiye katlarız. Öz böyle gelişir.
Ne olursa olsun kişi çok fazla şey yaşayabilir. Bu nedenle bilince girmesine izin verdiğimiz bilgi son derece önemlidir; aslında bu hayatın içeriğini ve kalitesini belirler.