Kısacası ben insanlığı iki temel gruba ayırırım. Birinci grupta neyin ne olduğunu bilen bir avuç insan vardır. Diğer grupta hiçbir şeyin farkında olmayan kitleler. Birinci grup liderlik etmek ikinci grupsa onları izlemekle yükümlüdür. 
Genetik yatkınlığı olmayan bir bireye kıyasla daha fazla obezite, kalp rahatsızlığı ve demans riski taşıyan genleriniz olabilir ancak genleriniz çevrelerinden ötürü uyku halinde kaldığı için bu hastalıklara hiçbir zaman yakalanmayabilirsiniz. 
Yeni ve şaşırtıcı çalışmalar bizim gitgide daha steril olan yaşam alanlarımız ile kalp hastalığından otoimmün bozukluklara, kansere ve demansa kadar kronik hastalıklar arasında ilişki olduğunu gösteriyor.