ASD
@aisesumeyye
Uzm Psikolog
4 okur puanı
Nisan 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okur Takip Önerileri
Küçük Değişimler
Sanırım uzun zamandır böyle bir kitabı okumaya ihtiyacım varmış 
Atomik Alışkanlıklar . Hayatıma katmaya değiştirmeye çalıştığım şeyler o kadar çoktu ki gözümde büyüyordu. Pınar Sabancı'nın psikopatika Podcastini dinlerken tavsiyesini duydum ve kitaptan pek de umutlu olmayarak aldım. Ancak beni etkiledi, 2 aydır küçük adımların ne kadar önemli olduğunu söylüyorum... Kendime haksızlık etmeden bir uğraş içinde olmamı sağladı. 2 davranışı hayatımın rutini haline getirdim. Rutinler muhteşemmiş. İlginç teknikler öğretiyor sadece motivasyon sağlayan bir kitap değil. Tavsiye ediyorum.
