216 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
25 saatte okudu
Kitap İnceleme Yazısı Kitap Adı : Sorularla ve örnek vakalarla ÖFKE KONTROLÜ Yazarı : Mehtap Kayaoğlu Yayınevi : Nesil Yayınları Baskısı : Mayıs 2018/ 37. Baskı Bir psikoterapistin kaleminden yaşanmış olaylar…Benzeri kitapları fazlaca okumuş olsam da her birinde farklı deneyimler aktarılıyor. Günümüzde o kadar davranışsal
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
216 syf.
·
Puan vermedi
·
5 günde okudu
Öfke adına farkındalık veren ve öfkeyi tanımama yardımcı olan bir kitaptı "Yenilmesi gereken ilk düşmanlar öfke ve umutsuzluktur." Alain "Hiddet ekilen yerden pişmanlık biçilmiş." A.Manzoni
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
Reklam
216 syf.
10/10 puan verdi
·
26 günde okudu
Bu kitabın karşıma çıktığı güne şükürler olsun diyerek başlamak istiyorum. Uzun süredir öfke problemlerimle baş etmeye çalışıyordum. Öfke, hem kendimi hem de çevremdekileri rahatsız eden bir duygu olarak karşımda beliriyordu her seferinde. Insan ilişkilerimi de olumsuz yönde etkilemeye başladığında artık bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
216 syf.
·
Puan vermedi
·
93 günde okudu
Bu kitabın ilk sayfalarından öğrendiğim; öfkenin (saldırganlığa dönüşmediği müddetçe) sağlıklı bir duygu olduğu. Sonrasında ise kitapta; Öfkemizle baş edebilmek için, öfkemizi iyice tanımamız gerektiği, İnsanın ne için, ne zaman öfkelendiği, Öfkenin belirtileri, Öfkemizle başedebilme yöntemleri Öfkeli ve problem çözme becerisine sahip insanların ortak özellikleri gibi bir çok konu ele alınmış. Kısaca kitap bize öfkemizi tanıtıp, öfkemizi kontrol etmek için pratik yöntemler sunmuş. Açıkcası okurken yavaş ilerler diye düşünmüştüm ama önyargılı davranmışım. Kitap samimi bir dille yazılmış. Okurken kendimi yazarın odasında sohbet ediyor gibi hissettim. Ayrıca örnek vakalara ve okurlardan gelen sorulara yer verilmesi kitabı daha ilgi çekiçi yapmış. İyi ki okuduğum dediğim kitaplardan. Herkese tavsiyemdir vesselam.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
·
Puan vermedi
Öfke sorununuz olsun veya olmasın, bence herkesin okuyup bir şeyler kazanabileceği bir kitap. Daha olumlu bakmanıza, daha yumuşak ve ahlaklı biri olmanıza, insanları kırmamanıza, daha yumuşak ve ahlaklı olmanıza, hayatı daha çok sevmenize, daha olumlu ve yaşam sevinci duyan biri olmanıza, problem çözme becerilerinizi arttırmanıza, bir şeyleri yapmak için motive olmanıza, kendinizi tanımanıza, insan psikolojisinin işleyişini anlamanıza yardımcı olabilecek bir kitap bence. Tatlı dilli, güleryüzlü, daha sakin, daha mantıklı ve tutarlı davranmanız için motive niteliğinde olabilir. Kitabı okurken insan sanki rahatlıyor, bir arkadaşla hoş sohbet yapıyor gibi hissediyor. Kimsenin kimseye tahammülünün kalmadığı, yıkıcı ilişkilerin arttığı hayatta; hayatın içine dokunan, önemli bir kitap olmuş. Öfke probleminiz olmasa bile, kendinizi başka konularda da geliştirmeniz açısından tavsiye ederim.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
216 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
80 günde okudu
İçerisindeki hap bilgiler hayat kurtarir.
Öfkenin ardındaki gercek duyguyu sorgulatan bir kitap olmuş. Dili ve anlatımı anlasilir ve sade, bu nedenle cok genis bir okur kitlesine hitap edeceğini dusunuyorum. Ayrica Öfke anında, oncesinde ve sonrasinda yapilabilecek şeylerle ilgili hap bilgilere yer verilmis, kesinlikle verilen bilgiler icsellestirilebilirse kitabı okuduktan sonra ayni insan olarak kalmak mümkün degil.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
Reklam
54 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.