Uygunsuz sorular, incitici yorumlar, haksız beklentiler. Birçoğumuz bizi istediğimizden daha fazla enerji tüketmeyi gerektiren ilişkilere sahibiz, ister aile, ister romantik, ister arkadaşlık, ister iş ilişkisi olsun, her ilişkide karşınizdaki kişinin davranışlarının sizi rahatsız ettiği veya canımızı sıktığı durumlar olabilir. Böyle anlarda doğru tepki vermeyi öğrenmeniz çok daha önemli. Böylece sınırlar koyabilir ve kendinize zarar vermeyebilirsiniz.