Beril Yılmaz

Beril Yılmaz
@berilyilmaz
İnstagram; Kişisel Hesabım : @berilyil İnstagram; Kitap Hesabım : @beriltin
İnşaat Mühendisi
Lisans Mezunu
İstanbul
İstanbul
15 okur puanı
Nisan 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
217 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Utopia
Thomas More
8.2/10 · 20,6bin okunma
Reklam
199 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Öfkeyi Doğru Kullanmak
Tünaydınlar ️ İlişkilerimizdeki döngüsel danslardan bahseden bu kitap ile ilgili konuşmak istiyorum kısaca. Karşımızdakinin bize göre adımını değiştirdiği ilişki dinamiklerini dans olarak betimlemiş Lerner. Çünkü sandıldığının aksine, kitap öfkeye karşı çıkmıyor. Yanlış yönlendirildiğini söylüyor ve doğru yönlendirmemiz için örnekler veriyor. Çok duyuyorum; “öfkelendiğimde ütü yaparım”, “papatya çayı içerim”, “kağıt yakarım” vs. birçok aslında öfkeyi “baskılayanları”. Hayır, öfkelenmek bizim “sorunumuz”. Ve bu sorunu çözmesi gereken de o halde biziz. Karşımızdakini değiştiremeyiz, hep bunu isteriz ve bekleriz. Ancak biz değişmesi için baskı yaptıkça (yani dansta daha hızlı ileri adım attıkça) karşımızdaki de değişmemek için direnmeye devam edecek hatta daha da kötü hale gelecek (dansın ritmine uyumlu olarak tabii). Ve bu sorunu çözmek için de bizim farklı adımlar atmamız gerekecek. Sonucunda ise; ya dansın ritmi değiştirecek ya da karşımızdakiyle ilişkimizi tehlikeye sokacak. Bi bakın derim. Gününüz güzel geçsin, bol okumalar hepimize
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,778 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
283 syf.
·
Puan vermedi
Bir Bilim Adamının Romanı: Mustafa İnan
Oğuz Atay
8.6/10 · 17,2bin okunma
Reklam
204 öğeden 181 ile 195 arasındakiler gösteriliyor.