Betül Doğan
@betul_dogan
“Sizi kişiler arası zorluğa sokan kurallar genellikle zarar verici gözükmezler. Tersine, çoğunlukla oldukça ahlaklı ve insanı dururlar.”
Sayfa 184
“Sevgi adına olan bitenin yıkıcı etkileri hiçbir zaman beni şaşırtmaktan vazgeçmeyecek!”
Sayfa 184
“Birisi, uygunsuz bir biçimde gerçekten yararınıza olacak bir seyi yapmanızda ısrar ederse bu oldukça karmaşık olabilir. Bu sizi "kazanamaz" duruma sokar; çünkü, o kişinin dediğini yapmayı reddederseniz, sadece onunla inatlaşabilmek uğruna yenik duruma düşersiniz. Diğer taraftan, onun dediğini yaparsanız, ele geçirilmiş hissedersiniz. Zorlayıcı taleplere boyun eğdiğiniz için, onun sizi kontrol ettiği duygusuna kapılırsınız ve bu durumda kendinize saygınız kalmaz.“
Sayfa 132
“Başarılara dayalı özgüven “sahte” bir güvendir, gerçek değildir!”
Sayfa 76
“Zayıf kendilik imgesi, önemsiz bir hatayı ya da bir kusuru kişisel yenilginin güçlü bir işaretine dönüştürebilecek bir büyüteçtir.”
Sayfa 73