Çocuk: varsayalim ki ormandasin v birden 10 kaplan etrafini sardi. . Ne yaparsin?
Anne: himm . . . , sen ne yaparsin?
Çocuk: çok kolay! Varsaymayi birakirim. .
Alınan nefesin derin olması gerekir. Nefes derin olduğunda kapasitesi geniş olur.
Kapasitesi geniş olduğunda nefes uzatılabilir.
Nefes uzatıldığında aşağıya nüfuz eder. Aşağıya nüfuz ettiğinde nefes vücuda sakince yerleşecektir.
Nefes vücuda sakince yerleştiğinde güçlü ve sağlam olacaktır.
Güçlü ve sağlam olduğunda filizlenecektir. Filizlendiğinde büyüyecektir.
Büyüdüğünde yukarıya çekilecektir.
Yukarı çekildiğinde başın tepesine ulaşacaktır.
Sezginin gizli gücü yukarıda hareket eder. Dünyanın gizli gücü aşağıda hareket eder. Buna uyan yaşayacaktır.
Bunun dışına çıkan ölecektir.
MÖ 500 Zhou Hanedanı taş yazıtı
Ey avare yolcu!
Yürü!
Durma yürü!
Bu geçici alemin zevkleri seni Allah'a kavuşmaktan alıkoymasın.
Bu eşsiz manzaraların bu güzelliklerin hepsi yalnızca bir rüya ve hayaldir.
Ey zavallı ziyaretçi!
Yürü!
Durma yürü!
Yürü kendi aslına kavuş!
Kemalin dereceleri bunlardır. Geçici süs ve gösterişi terkedip, yürü ki Allah'a kavuşma kadehinden içesin.
Yürü ki yokluk meydanında Allah'ın kudretini ve sırrını göresin.
Hırslı olamayacak kadar tembelim,
O yüzden bırakıyorum Dünya kendi başının çaresine baksın. Çantamda on günlük pirinç; ocağın yanında bir deste çalıçırpı.
Yanılsama ve aydınlanma hakkında gevezelik yapmaya ne gerek var? Çantamdaki gece yağmurunu dinleyerek, bacaklarımı uzatmış halde rahat rahat oturuyorum.
Ne Kutsal Ne Bilge
Zihin huzurlu olduğunda, dünya da huzurludur. Hiçbir şey gerçek değil, hiçbir şey eksik değildir. Ne gerçeğe tutunursun, ne de boşluğa sıkışıp kalırsın.
Ne kutsalsındır ne bilge,
işini tamamlamış sıradan bir kişisindir sadece.
Nihai Gerçeğe Ulaşacağım
Rüyamda, mutlulukla kanatlarını çırpan bir kelebek olduğumu görüyordum.
Birdenbire uyandım - Kim olduğumu merak ediyorum şimdi -
Kelebek olduğunu hayal eden bir insan mı, yoksa insan olduğunu hayal eden bir kelebek mi.
Dönüp hayvanlarla yaşayabileceğimi düşünüyorum,
öyle sakin ve kendine yeten varlıklar ki. Durup onları uzun uzun seyrediyorum.
Hallerinden endişe duymuyor, şikâyet etmiyorlar.
Geceleri uyumadan günahları için ağlamıyorlar karanlıkta, Tanrı'ya görevlerini tartışıp beni usandırmıyorlar,
biri bile doyumsuz değil,
biri bile bir şeylere sahip olma çılgınlığına kapılmış değil, biri bile bir diğerinin önünde diz çökmez,
ne de binlerce yıl önce yaşamış olan kendi türünün önünde,
Şu koca dünyada biri bile saygın ya da mutsuz değil.