Bu süreçte, hissettiklerini paylaşmak çok değerli ... Belki anlattıklarının yaşadıklarına bir çözüm olmayacağını düşündüğünden dolayı iyice suskunlaşmış olabilirsin. Amacımız zaten derdi ne çözüm olması değil; içinde kalan bekleye bekleye zehir olur, sen anlatmazsan. Özellikle benzer şeyleri yaşayan insanlara denk gelirsen bu çok daha değerli olabilir.
Yalnız olmadığını bilmek dünyanın en iyileştirici şeylerinden biri...
İnsanlar zorlu şeyler yaşarken içe kapanma eğiliminde oluyorlar, diğer insanlardan uzaklaşıyorlar. Bu süreçte diğer insanları görmek istememen gayet anlaşılır bir durum fakat bunu ancak çok kısıtlı bir süre yaparsan sana iyi gelebilir. Bu süreç uzarsa yaşadığın derdin etkisini çok daha ağır bir şekilde hissedersin. Diğer insanlara ihtiyacımız var; onların sevgilerine, dostluklarına.
"Bizi öldürmeyen acı güçlendirir,'' diye çok bilinen bir söz vardır. Ama gerçek hayatta bu prensip her zaman çalışmıyor. Da yanacak bir noktamız; temas ettiğimiz, bağ kurduğumuz bir insan olmazsa öldürmeyen acı öldürmese bile bizi ciddi anlamda bir psikolojik yıkıma uğratabilir.