Puan vermedi·264 syf.·
2026 410. kitabı
. insanların maskenin ardındaki gerçek sizi görmesinden ve yargılayacaklarından korktuğunuz için kendinizi sosyal ilişkilerden bütünüyle geri çekersiniz. Kendinizi zayıf yönlerinizle tanımlamaya başlarsınız. Benliğinizin gerçekten kusurlu olduğunu düşünür ve insanların gerçek sizi gördüklerinde sizi hoyratça reddedexeğini varsaymaya başlarsınız." Richard C. Schwartz kendimizi anlama ve kendimizle ilişki kurma konusunda devrim niteliğinde bir paradigma öğretiyor; bizi içsel uyuma getiren, özşefkati artıran ve ruhsal uyanışın kapılarını açan bir yöntem. İçsel Aile Sistemleri (IFS) terapisi ve insan olarak her birimizin acı ve hayal kırıklığıyla mücadele edebilmek adına aşırı rollere bürünmeye zorlanmış kıymetli parçalar içerdiği anlayışı, travma terapisi alanında yaşanan en büyük gelişmelerden biridir.. "Sıklıkla görürüz ki, bir duygu ya da düşünceden ne kadar çok kurtulmaya çabalarsak, o duygu ya da düşünce aynı oranda güçlenir." S:28 Bu parçaların hayatta kalmamızda oynadıkları rolleri anlamak ve kök travmalarının yükünden kurtulmayı başarmak kişiyi içsel uyuma ve özşefkate götürür. Varlığımızın tüm parçalarını kucaklama anlayışı gerçek manada bir devrimdir ve özkabule, özliderliğe uzanan yolun önünü alabildiğine açar. IFS, etkili ve sonuçları/etkisi kalıcı olacak travma terapilerinin mihenk taşlarından biridir. Bozuk Parçan Yok İlişkilerimizdeki engellerin çoğu, bir başkasının davranışının içsel sistemlerimizde yaratacağı karmaşadan korkmamızdır. S:210
Araştırma-İnceleme
Bozuk Parçan YokRichard C. Schwartz · Okuyan Us · 202241 okunma
7/10
·269 syf.··
Beğendi
·
2026 5. kitabı
İlk 50 sayfa sıkıcı ve konudan uzaktı pek beğenemedim ama sonrasında olayların gelişmesi sürekli konu değişmesine rağmen bölümler arası uyuma bayıldım asla kaçırmıyorsun anlatılan olayları ve konudan konuya aktarken de birbiri arasındaki bağı hemen anlıyorsun çok beğendim
Suskunlarİhsan Oktay Anar · İletişim Yayınları · 202611,8bin okunma
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Puan vermedi·210 syf.·
2026 39. kitabı
Çin edebiyatının yaşayan en önemli yazarlarından Yu Hua'nın dünyaca ünlü eseri "Yaşamak" Hikaye Fugui adında zengin bir toprak sahibinin oğlunun ağzından anlatılır. Fugui, gençliğinde kumar ve eğlence düşkünü ,ailesine pek değer vermeyen biridir. Ancak kumar masasında tüm aile servetini kaybetmesiyle hayatı tepetaklak olur. Kitabın en çarpıcı yanı, yaşamanın bir "amaç" veya "başarı" için değil, sadece yaşamak için yapıldiğını savunmasıdır. Yu Hua, insanın her şeye rağmen hayata nasıl tutunduğunu çok sade bir dille anlatır. Kapak tasarımında bulunan altı siyah çizgi , kitabın ama karakteri Fugui'nin hayatı boyunca sırasıyla kaybettiği ailesini temsil eder. Kitabın Zhang Yimou tarafindan yönetilen bir film uyarlaması da mevcut. Bu kitabın Çinde yayınları sınırlandırılmış ve uzun süre yasaklanmış Duygusal biri olmama rağmen kitabı okurken ben yoğun duygular hissetmedim yada ağlamadım sadece Fengxia'nın doğumda vefat etmesi bölümü üzdü beni ,kitabın yasaklanmasına gelince komünist cin Mao dönemindeki sefaleti çok iyi ele aldığı için kitap yasaklanmış yoksa içindeki duygu yükünden değil Ne kadar acı çekersen çek, sabah yine güneş doğuyor. Bazı acılar susar ama insanı içten içe kemirmeye devam eder. Başım sanki kör bir bıçakla doğranmıştı ama hala omzumun üzerinde duruyordu İnsanların unutmaması gereken dört kural vardır: yanlış söz söyleme, yanlış yatakta uyuma ,yanlış eşikten girme, elini yanlış cebe atma . Daha önce okudunuz mu?
YaşamakYu Hua · Jaguar Kitap · 202670,6bin okunma
Puan vermedi·68 syf.··
2026 9. kitabı
GENÇLERE TAVSİYELER • Mutlu sona ulaşacak olanlar, ALLAH’ın emir ve yasaklarına uyanlar olacaktır. • Bir gün öldüğünde toprağın altında sana arkadaş olacak olan ilimle meşgul ol. • Kırkını aşıpda iyilikleri kötülüklerine ağır basmayanlar, ateşe hazırlansınlar. • Nasihat etmek, birilerine iyliği ve erdemli olmayı tavsiye etmek kolaydır, asıl mesele nasihat almaktır. – Zira nasihat, keyfi arzularına uyup zevkine düşkün olanların tadını kaçırır. • Kıyamet günü en ağır şekilde azap görecek kişi, ALLAH’ın ilmiyle kendisini faydalandırmadığı alimdir. • Bil ki insanı amele sevk etmeyen ilim, insanın elinden tutmaz, ona bir fayda sağlamaz. • Necm Süresi 39 Ayet; ALLAH TEALE ; ‘’insan için ancak çalıştığının karşılığı vardır’’ buyuruyor. • Seni amele ve harekete sevk etmeyen ilim, deliliktir. • Bugün seni günahlardan uzaklaştırıp iyilik ve salih amele sevk etmeyen ilim, yarın seni cehennem ateşinden uzaklaştırmaz. • H.z. Peygamber efendimiz ‘’ Ef falan! Geceleri çok uyuma. Zira gece çok uyku, kişiyi kıyamette fakir bırakır.’’ buyurmuştur. • Gecenin ilk yarısı, gecenin ortası, seher vakti ve şafak sökünce; Arş’ın altında ‘Yok mu ALLAH’a ibadet edecek olanlar, kalksınlar!’ diye seslenilir. • Söz ve eylemlerin Şeriat’a, yani İslam hukukuna uygun olmalıdır. • Bilesin ki dil söyler ama kalbin için gaflet, arzu ve emelle doludur. Bu da insanı bekleyen kötü akıbetin bir habercisidir. O yüzden samimi bir çaba ve mücadele gösterip nefsani arzu ve eğilimlerine gem vurmadıkça, kalbini ilim ve marifet nuruyla asla ihya edemezsin. • Manevi yolculuğa çıkacak olan kimsenin yapması gereken şeyler; - ilki; kişi, doğru ve gerçek akideye sahip olmalı, inancına herhangi bir bidat karıştırmamalıdır - İkincisi; ‘’ Tövbe-i Nasuh’tur. Yani halis ve samimi bir tövbede bulunmalı, bundan sonra
Din
Gençlere Tavsiyeler Eyyühe'l Veled & Kavaidü'l Aşarİmam Gazali · Çelik yayınevi · 20226,5bin okunma
Ne macera ama! Buralar alev aldı!
10/10
·582 syf.··
Beğendi
·
2026 53. kitabı
·
7 günde okudu
·
Okunma: 02 Mayıs 2026 20:53
16.yy... Fransa yanıyor... Katoliklerle Protestanlar arasındaki savaş haddini aşarak bütün Fransa'yı, özellikle Paris'i esir almış durumda... Sokaklar öyle bir durumda ki birini gösterip ''işte bir prostestan'' diye bağırsanız, o kişi katoliklerin ölümcül saldırılarına maruz kalıyor. Böyle bir atmosferin merkezinde elbette 'güç' var. Ve olmazsa olmazımız, 'krala sadakat' bahanesi altındaki bencillikten doğan çıkar ilişkileri. Şimdi bu atmosfere kral, kraliçe, kral adayı, kont, mareşal, aşık, dost unvanlarına uygun bir sürü karakterin dahil olduğunu düşünün. Ve bunların dışında bir unvanımız daha var ki, bu kusursuz maceranın en önemli sahnelerinde boy gösteriyor, Şövalye... Şövalye dendiği zaman aklıma gelen ilk isim elbette Dumas'nın d'Artagnan'ı. Üç Silahşor romanı zihnimin en güzel odalarından birinde senelerdir yaşıyor. Şimdi ise zihnimdeki o odanın yanına başka bir roman daha taşındı: Pardayanlar... Ve bu iki roman daha şimdiden öyle iyi arkadaş oldular ki, aralarındaki uyum muazzam. Pardayanlar'ı okurken sık sık Dumas'yı andım ve yaptığım araştırmalardan sonra Pardayanlar'ın yazarı Michel Zevaco'nun ciddi bir Alexandre Dumas hayranı olduğunu öğrendim. Kitaptaki karakterlerin işlenişinden biraz bahsedecek olursak; Zevaco, gerçekten her karakteri detaylıca veriyor bize. Yoldan geçen bir karaktere, sakın yoldan geçen herhangi bir kişi olarak bakmayın. Zira sayfalar sonra o karakter bambaşka bir olayın kilit ismi olabilir. Genç şövalyemiz Jean Pardaillan ve babası Honore Pardaillan’ın aralarındaki uyuma bayıldım. Düşünce olarak sık sık çatışsalar, hatta farklı kişilerin yanında olsalar bile, birbirlerine olan bağlılıkları, son ana kadar el ele yürek yüreğe savaşmaları çok etkileyiciydi. Genç şövalyemizin ruhunda aşk ve iyilik gibi iki baskın duygu varken; baba
Pardayanlar 1Michel Zevaco · Dedalus Yayınları · 2021449 okunma
10/10
·144 syf.··
Beğendi
·
2026 8. kitabı
·
16 günde okudu
·
Okunma: 29 Nisan 2026 11:01
Bu kitabı okuyan her ebeveyn eminim ki ev içi uyuma imrenmistir Çok güzel bir aile içi iletişim, kurulmuş harika dostluklar ve güzel iyilikler okuyacaksınız. SMA hastalığı hakkında detaylı bilgi sahibi olacaksınız. Hepsinden önemlisi iyilik yapmaya ve iyi bir insan olmaya niyet edeceksiniz. Yazarımızın kendiside iyilik kavramının vücuda bürünmüş hali @mozdamarlar Hem çocuklara hem ailelere tavsiyemdir. Kitapla kalın.
İyilik TimiMetin Özdamarlar · Timaş İlk Genç Yayınları · 2024985 okunma