Prof. Dr. Osman Müftüoğludan Mevlânâ, Yunus Emre, veya Buda’dan aldığı kısa notlarla 100 maddelik Hayat Anayasası.
İLK 10
YAVAŞ YE HIZLI YÜRÜ
1- Az ve öz ye. Yükte hafif, pahada ağır şeyler tüket.
2- Yaşın ilerledikçe lokmalarını azalt, adımlarını çoğalt.
3- Yavaş ye, hızlı yürü.
4- Zeytinyağı ve tereyağına öncelik ver.
5- Yoğurt, yumurta ve
Uzun ama okumaya değer
100 maddelik
Hayat Anayasası.
İLK 10
YAVAŞ YE HIZLI YÜRÜ
1- Az ve öz ye. Yükte hafif, pahada ağır şeyler tüket.
2- Yaşın ilerledikçe lokmalarını azalt, adımlarını çoğalt.
3- Yavaş ye, hızlı yürü.
4- Zeytinyağı ve tereyağına öncelik ver.
5- Yoğurt, yumurta ve balıktan vazgeçme.
6- Kahveyi değil çayı sev, ikisini de kararında tüket.
7- Bakliyat,
Nuri Bilge Ceylan ile ruh akrabalığımız var
youtube.com/watch?v=SEgkppT...
Bu sahnenin anlattıklarını bir de Hasan Ali Toptaş'tan okumaya ne dersiniz?
“Eğer Nuri Bilge sinemacı değil de romancı olsaydı senin yazdıklarını yazardı ve aynı şekilde sen de sinemacı olsaydın Nuri Bilge’nin çektiklerini çekerdin.”
Elma Attım Yuvarlandı – Hasan Ali Toptaş
Yönetmenliğini
1K Kahramanmaraş 4. Okuma Etkinliği Yapıldı
Biraz geç kalınmış bir etkinlik olsa da 1k Kahramanmaraş okuma grubu olarak dördüncü etkinliğimizi yaptık.
Aramıza yeni arkadaşımız 
Ebru katıldı. Kendisi okul öncesi öğretmenliği yapıyor. Diğer arkdaslar gibi okumayı çok seviyor.
Üç kız olarak yaptığımız etkinlik çok samimi ve sıcak bir ortamda gerçekleşti.
Bazen sanki karşısında biri varmış gibi konuşup, çok değişik bir ses tonuyla gülüyordu. Zaman zaman birden öfkeyle bir bağırıyordu ki, neye uğradığımızı şaşırıyorduk. Ben de de panik atak başlamıştı. Yerinden kıpırdarsa, ben aniden çok korkuyordum. Yanımda bir başkası yükses sesle konuşsa, öksürse çok korkuyordum. O sinirlenince elim ayağıma
Alıntı
*{ Yaşları 35, 40, 50 ve yukarısı olanlar için bazı öğütler: }*
▪ *Birinci Öğüt:*
Her yıl “hacamat” yaptır. Hatta hiçbir ağrı ve rahatsızlığın olmasa bile..
▪ *İkinci Öğüt:*
Sürekli “su” iç. Hatta susamasan ve su içme isteğin olmasa dahi. Çünkü sağlık sorunlarımızın birçoğu bedenimizdeki su eksikliğindendir..
▪ *Üçüncü Öğüt:*
Düzenli