emel
@emel720
395 okur puanı
Şubat 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Eski fotoğraflara bakma ihtiyacını ne zaman duyarız? Şimdi bulanıklaştığında, şimdiye yüklediğimiz anlamlar geçerliliğini yitirdiğinde, şimdiyle birlikte gelecek de kestirilemez, planlanamaz hale geldiğinde. Belirsizlik geçmişe ve köklere çağırır, oralarda bir sabitlik, bir dayanak bulmaya çalışırız ama geçmiş, belirsizliği arttırmaktan, bilinmezliği çoğaltmaktan başka bir sonuç vermez.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Geçmiş ancak kökten biçimde geride kaldığında, bilinen dünya kaybedildiğinde veya hayat artık yeni bir ışıltı, geleceğe dair umut sunabilecek ışıktan yoksun kaldığında anlam kazanıyor. Geçmişte kalmış olana anlamlar yükleyip duruyoruz ve dumanlı bir altın haleye dönüşen geçmiş bu teselli çabalarının fazlalığından ağırlaşıp çarpılıyor, geçmişi koruma gayreti zamanla hastalıklı bir saplantı haline geliyor.
Yakalandığımız hastalıklardaki duyguların rolünü, hangi hastalıklarda hangi duyguların öne çıktığını anlatıyor. Yapılan birçok araştırmada hastalıklar ve hastalığın ağırlığı ile ilişkilerin bağlantılı olduğu belgelenmiş. Kronik duygusal sıkıntılarımızın bağışıklık sistemimizi nasıl tetiklediğine dair örnekler sunuyor. Görüştüğü hastaların yaşam öykülerinden örnekler veriyor. Benim çıkarımım; Aileniz tarafından (özellikle anneniz) size biçilen rolleri kabul etmeyin, bu sağlığımıza mal oluyor. Sorumlu, iyi, sorun çıkarmayan, övülen evlat rolü bize ömür boyu mücadele edeceğimiz hastalıklar bırakıyor. Öfkeliysek bunu göstermemiz gerektiğini, duygularımızı baskılamamayı savunuyor. Dili, örneklemeleri çok güzel. Okumayı ve anlamayı kolaylaştırıyor. Bu kitabı okuyunca doktorların stresten uzak durun tavsiyesini çok iyi anlıyorsunuz. Ama mümkün mü, bilemiyorum.
Hassas insan kendisini güvende hissetmek için diğer insanlardan uzaklaşıp yakın ilişkilere kapısını kapatır. Bu başa çıkma tarzı kaygıyı önleyip sübjektif stres deneyimlerini engelleyebilirse de, stresin fizyolojisine engel olamaz. Duygusal yakınlık, psikolojik ve biyolojik bir ihtiyaçtır. Samimi ilişkilere duvar ören insanlar öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır.
