Eski Alışkanlıkları Değiştirmek Neden Zordur
"Alışkanlıkların tuhaflıklarını insanlara sigarayı bırakmalarında yardımcı olan bir hipnozcudan öğrendim bana 14 yaşında bir çocuğun partide olduğunu düşünmemi söyledi bir kızla konuşmak istiyor ama korkuyor. Sinirlerini yatıştırmak için bir sigara yakıyor ve işe yarıyor kız ilgisine cevap veriyor ve mutlu kimyasalları akmaya başlıyor. Ödül büyük çünkü "üreme süreci" ile de ilgili. Nörokimyasal akış memeli beyninde büyük bir bağlantı oluşturuyor. Sigara hayatta kalmaya katkıda bulunur. Çocuk elbette bunları kelimeleri dökmüyor ama bir sonraki yaşamsal mücadelede güvene ihtiyacı olursa beyninde sigara alarmı çalıyor, her sigarayla bu yol inşa ediliyor. Yıllar sonra sigarayı bırakmak istediğinizde 14 yaşındaki çocuğun özgüvensizliği ortaya çıkıyor çünkü sigara yolu olmadan nereye gideceğini bilmiyor içindeki memeli sigarayı reddederse kendi hayatını tehlikeye atıyormuş gibi hissediyor kötü alışkanlığı olmadan yaşamak için yeni bir mutlu alışkanlık oluşturması gerekiyor."
Sayfa 106Kitabı okudu
TOPLU ALINTI
“ İnsanlar hayatlarında daha önce deneyimledikleri örüntüleri tekrar yaratmaya eğilimlidir.“
“Uslu ve iyi bir çocuk olmak, yüzünde gülümseme ile etrafta dolaşıp, gerçekte olmadığı gibi görünen küçük bir “robot” olmak anlamına gelir.”
“Kurban üçgeni; eşbağımlı, işlevsel olmayan ailelerin ve bağımlılıkların temelidir. Bu üçgenin en
Eski Alışkanlıkları Değiştirmek Neden Zordur
Alışkanlıkların tuhaflıklarını insanlara sigara bırakmalarında yardımcı olan bir hipnozcudan öğrendim. Bana ondört yaşında bir çocuğun partide olduğunu düşünmemi söyledi. Bir kızla konuşmak istiyor ama korkuyor. Sinirlerini yatıştırmak için bir sigara yakıyor ve işe yarıyor! Kız ilgisine cevap veriyor ve mutlu kimyasallar akmaya başlıyor. Ödül büyük çünkü "üreme süreci" yle de ilgili. Nörokimyasal akış memeli beyninde büyük bir bağlantı oluşturuyor: Sigara hayatta kalmaya katkıda bulunur. Çocuk elbette bunları kelimelere dökmüyor ama bir sonraki "yaşamsal mücadele" de güvene ihtiyacı olursa beyninde sigara alarmı çalıyor. Her sigarayla bir yol inşa ediliyor.
Yıllar sonra sigarayı bırakmak istediğinizde on dört yaşındaki çocuğun özgüvensizliği ortaya çıkıyor, çünkü sigara yolu olmadan nereye gideceğini bilmiyor.
Sayfa 106Kitabı okudu