Uzaktan Seviyorum Seni
Uzaktan seviyorum seni!
Kokunu alamadan,
Boynuna sarılamadan,
Yüzüne dokunamadan.
Sadece seviyorum!
Öyle uzaktan seviyorum seni!
Elini tutmadan.
Yüreğine dokunmadan.
📍Stres, modern yaşamımızın doğal bir parçasıdır. Günlük zorluklarınızı aşmanıza yardımcı olur ve sizi hedeflerinize ulaşmanız için motive eder, sonuçta sizi daha akıllı, mutlu ve sağlıklı bir insan yapar. 🔎🔬
📍Her türlü stresin kötü olduğunu düşünebilirsiniz, ancak durum bu değil. İyi stres, heyecanlandığınızda hissettiğiniz stres türüdür. Nabzınız hızlanır ve hormonlarınız yükselir ama ortada bir tehdit veya korku yoktur.
📍Bir hız trenine binerken, bir oyunda yarışırken veya ilk buluşmaya gittiğinizde bu tür bir stres hissedebilirsiniz. İyi stres kısa vadelidir, size ilham verir ve motive eder, enerjinizi odaklar. 🚂
📍Ancak kötü stres, sizi yıpratan, gergin bırakan ve sağlığınıza zarar veren stres türüdür. Kötü stres veya sıkıntı kaygıya, kafa karışıklığına ve zayıf konsantrasyona sebep olur. ❗
📍Kötü stres kısa süreli (akut) veya uzun süreli (kronik) olabilir. Hızlı bir şekilde rahatlamanın yollarını bulabilirseniz, akut stres vücudunuza ağır bir yük bindirmez. Bununla birlikte, kronik stres, tekrar tekrar stres etkenleriyle karşılaştığınızda, vücudunuza ağır bir yük bindirebilir ve olumsuz sağlık etkilerine neden olabilir. Kronik stres baş ağrısı, uykusuzluk, kilo alımı, endişe, ağrı ve yüksek tansiyona neden olabilir.
📍Anahtar, iyi stresi kötü stresten ayırmaktır. Kronik olmadığı sürece, stres hayatınıza olumlu bir katkı olabilir. Kronik stresinizi mümkün olduğunca azaltmak için çaba gösterin ve iyi stresi teşvik etmek için olumlu aktiviteler ekleyin.🎈🧸👍⭐
#alıntı
Olmak, sahip olmaktan daha kritiktir.
Çünkü sahip olupta, olmamış olursanız,
1 milyonluk arabanız olmasına rağmen, 3-5 günlük tatilde bin TL nin hesabını yapar, tatilide bok eder, eve dönersiniz.
Ey kör anla bu yer bu gök boş
Bırak onu bunu gönlünü hoş tut hoş
Şu durmadan dağılan alemde
Hepsi, hepsi bir nefestir, gerisi boştur boş
Dünya ne verdi ki baksana, hep acı, hep dert
Ama ne acı kalacak ne de dert perde kapanınca
Zevk almayı öğrenmek gerek çok geç olmadan
Kaldır kadehini sen de şairin satırlarına
Şu üç günlük dünyada
-maNga!
Yanında kalmayacağın kalbe sakın dokunma.
Sen bir günlük bahar dersin,
Geride koskoca bir kış kalır...
Hikmet
MÜMİNİN YİTİĞİ: HİKMET
Kur’an-ı Kerim ve hadis-i şeriflerde yer alan hikmet kavramı çok geniş bir anlama sahiptir. Söz ve fiilde isabet etmek, işleri en doğru ve en uygun biçimde yapmak, eşyada gizli ilahi sırlar ve gayeler, faydalı ilim ve salih amel gibi birçok anlamı içerir. Bir anlamıyla da hikmet, insanı iyi ve güzel olana yönlendiren, çirkin ve kötü olandan sakındıran sözdür. Bu anlamda en büyük hikmet yüce kitabımız Kur’an’dır. “Allah sana kitabı ve hikmeti indirdi…” (Nisa, 4/113) ayetinde Hz. Peygamber’e verilen hikmet, vahyi anlama ve uygulama kabiliyeti olan sünnettir. Hikmet kelimesi, günlük hayatta ise olayların hikmet gözüyle değerlendirilmesi şeklinde kullanılır. Bununla kastedilen mana, zahirin yanı sıra batına bakmak, görünenin ardındaki görünmeyen tarafa dikkat çekmektir. Hikmet evrenseldir. Nerede ve ne zaman, hangi kaynaktan bulunursa hemen alınmalıdır. Nitekim Hz. Peygamber; “Hikmet müminin yitiğidir, onu nerede bulursa alır.” (İbn Mâce, Zühd, 15) buyurarak buna işaret etmiştir.
Diyanet İşleri Başkanlığı
Patronlar günü
İşçiler günü bittiğine göre 🤗🤑😎 364 günlük destansı patronlar günümüze devam edebiliriz. Napsak sahilde mi yürüsek biz de..
Bu ruh hâline sevdiklerimiz veya sevdiğimiz şeyler şifa
Yüksek bir enerjiye ve kaliteli bir yaşam anlayışına sahipken -elimdeki tüm imkanları masaya yatırmışım- anlık durmalara bile zamanım yok gibi ama bazen denizin suyunu çekmesi gibi hayattan çekiliyorum. Ve anlık duraksamadan çok, saatlerim bazen günlerim ve bazen de haftalarım gidiyor. Niye isteksizlik ve dinç bir yorgunluk hissediyorum
ANISI BİZ OLALIM BU SOKAKLARIN
Gürültüsüz sözcükler bulalım.
Yeni sevinçlere benzeyen.
Biz gelince bir yağmur başlar,
Yüzün çizilir buğulanan camlara.
Bir uzun karartma biter.
akasyalar köpürür birdenbire,
Ve her avluda adınla anılan
Tavşanlar aslında o kadar da fena hayvanlar değilmiş (:
İlgimi çeken çoğu alanı, mesleğini yapabilecek kadar öğrenmeye çalışıyorum.
Bazen birinden sıkılıp diğerine koşuyorum, bazen diğerinden öbürüne. Sonrasında "Çok şeyi az çok öğreneceğine bir şeyi tam öğren." sözü geliyor aklıma. O zaman diyorum ki "Öğrenmek istediğim çok şey var, birinin derinine inince boğulma hissi veriyorsa -en
Müzik, ruhu günlük hayatın tozlarından siler. (B. Auverbach)
youtu.be/uwxeLXcHx-I?si=...