Tavsiye
Arkadaşlar lütfen meditasyon yapın dost tavsiyesi. Evinizin bir köşesini buna ayırın tütsüler, rahat oturma minderleri ve dinlendirici 432 Hz müzikler ile yapın.. Erkeklerin meditasyonu fitness salonu da olabilir bence. ki bende yaptığım için şiddetle tavsiyemdir :) ama bunlara ek meditasyon da yapmak insanın ruhuna resmen huzur duşu etkisi yaratıyor eskiden ban çok abartı gelirdi zamanla büyük etkisini bedenimde, ruhumda hissedince anladım. Düşüncelerinizden arınıp endişelendiğniz gereksiz şeyler azalıyor günün metropol yaşantısı sorunları ve sıkıntılarını üzerinden atıp deşarj oluyorsunuz. Ruhunuzu önemseyin ruh sağlığı beden sağlığı gibi çok önemli. kitaplar ile bu tür huzur verici aktiviteler ile sizin enerjinizi sömüren herkesten uzaklaşarak kısacık önemsiz bu yaşam formunda güzel dolu dolu yaşlanın...
✍🏻 
Cenk Armand Beydağ 〄
Günaydın...
Kendinize ait olan ~tek seferlik~ bir hayatı, başkalarını memnun etmek için israf etmeyin.
😌
Deneyen, risk alan, düşen, incinen ve ardından daha fazla risk alan herkese katılın. Doğruları tasdik edenlerden, kendileri gibi düşünmeyenleri eleştirenlerden, kendilerine saygı duyulacağından emin olmadıkça bir adım bile atmamış olanlardan ve kesinliği şüpheye tercih edenlerden uzak durun.
Açık olan ve savunmasız olmaktan korkmayanlara katılın: İnsanların ancak, onları yargılamak için değil, özveri ve cesaretlerine hayran olmak için, arkadaşlarının ne yaptıklarına bakmaya başladıklarında gelişebileceklerini anlarlar.
Günün Tavsiyesi
Sevdiklerini daha sık aramaya özen göstermelisin.
You should get in touch with your loved ones more.
Uğur getirebilecek bazı numaralar:
3 11 18 19 44 47
Günün tavsiyesi: Bugün beklediğin ilgiyi kendine sen ver. Kimseye ihtiyacın yok. Sen kendine de yetersin. Başkasının olmasına gerek yok. Sen kendinle de güzelsin.
Günün Tavsiyesi
' Hiçbir sözü, kafanın ve yüreğinin denetiminden geçirmeden söyleme. Yani bir daha kıçından konuşma. '
Sayfa 156 - Bilgi YayıneviKitabı okudu
Günün tavsiyesi ;
“Kendinize ait olan hayatı , başkalarını memnun etmek için harcamayın…”
Aklınızda bulunsun;
"Yapılan şeyler için pişmanlık zamanla geçer; ama pişman olurum diye yapmadıklarımız ömür boyu sürer."
- 
Seneca
Kazanım
Kitap: Yusuf Kaplan-Yol Haritası
Film : Dangal
Şiir : Bertolt Brecht-İyi adama bir iki soru
🎵 : Muhlis Akarsu-Ne sevdiğin belli
Kazanım
Kitap: Cahit Zarifoğlu-Yaşamak
Film : Prisoners
Şiir : Yaşar Kemal-Yalnızlık
🎵 : Max Richter-Path 5(Delta)
Günün tavsiyesi :)
❝ Hayat bir yolculuktur. Mutlu olmadığınız duraklarda fazla oyalanmayın. ❞
