İlayda Güven
@ilaydaa_guvenn
Psikoloji okurken psikolojisini korumaya çalışan aynı zamanda da kitaplarından vazgeçemeyen biri
Lisans
13 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Geçmiş üzerinde çok düşünmeye "ruminasyon" denir. Endişe ve ruminasyonun ortak bir yanı vardır: Onlar şimdiki anın korsanlarıdır.
Depresyonunuz aslında gerçeğin doğru olarak algılanmasından değil, zihninizdeki çarpıtmalardan kaynaklanmaktadır.
depresyon
Depresyon, dünyadaki bir numaralı sağlık sorunu olarak bilinir. Hatta, o kadar yaygındır ki psikiyatrik rahatsızlıkların nezlesi de denir. Gerçekte ise depresyon ile nezle arasında dağlar kadar fark vardır. Depresyon sizi öldürebilir.
Okur Takip Önerileri
Depresyon, sağlıklı hayatın bir parçası değil, bir rahatsızlıktır.
6 Mayıs 1972
Sonra belki! Düşüncelerin asılmadığı yerlere gideriz..
