Cengiz
@ilgea
32 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
TestesteronHayata Dair
Eğer testesteron bira olsaydı, 9 yaşındaki bir erkek çocuk bundan günde bir kahve fincanı içiyor olurdu. Ancak yaşı 15'e ulaştığında, bu miktar günde 8 litreye denk gelir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Probiyotik - PrebiyotikHayata Dair
Probiyotik: Sağlığımız için oldukça faydalı bakterilere gelen anlamda "probiyotik" diyoruz. Kısacası, probiyotik gıda dediğimizde bizzat bakterinin ürününü ve kendisini bir arada yediğiniz gıdalar aklınıza gelsin.
Prebiyotik: İyi bakterileri besleyip kötü bakterilere karşı avantaj kazanmalarını sağlayan besinlerdir.
Özetle, prebiyotik gıdalar ile içinizdeki faydalı bakterileri beslerken, söz konusu probiyotik olduğunda bizzat faydalı bakterilerle besleniyorsunuz.
Dinlemeyi BilmekAlıntı
Kadınlar konuşurken erkekler çoğu kere kendilerini suçlanmış hissederler, oysa kadınlar suçlamak için konuşmazlar. Sadece dertlerini anlatırlar. Bu yüzden bir erkek, bir kadını, suçu üzerine almadan dinlemeyi bilmelidir.
8/10
2024 20. kitabı
