Akış
Ara
Keşfet
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
Kitap Türleri
Dergiler
Çevirmenler
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.38.13
NASIL MUTLU OLURSUNUZ?
KENDİNİZİ DAHA IYI HİSSEDİN, DAHA İYİ OLUN, DAHA İYİ KALIN
AKILLI YAŞAM KILAVUZU
.
Bugün sizlere psikolog @albertellis tarafından yazılmış üç harika kişisel gelişim önerisiyle geldim. Ben günlere yayarak,notlarımı alarak okudum her birini ki, yer etsin ve sindirebileyim.
Basit ve
Kendini daha iyi hisset derler genellikle ama yolunu göstermezler.
Bazen başa çıkmak zor olsada en büyük zorluğun sonucunda değişimler başlar.
Bu değişim için elimizde güzel bir rehber kitabımız.
Psikoloji alanında uzman yazarın geliştirdiği Düşünsel Duyumlayıcı Davranış Terapisi teknikleri kullanarak kişisel gelişimi destekliyor. Terapinin en önemli parçasının kendini iyi hissetmek olduğunu belirtmekte.
Psikoterapi konusunda 50 yıllık tecrübesi ile sağlıklı psikoloji, sağlıklı düşünme, sağlıklı davranışkarın bir bütün olarak ele alıp en doğru yöntemleri örneklerle anlatıyor.
Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi KalınAlbert Ellis · Hyb Yayınları · 20088 okunma
• Zezé artık 5 yaşında bir çocuk değil Güneşi Uyandıralım'da. 11 yaşında...
Şeker Portakalı kadar olmada da bu kitapta güzel izler bıraktı. Zezé'ye veda etmeye bir adım daha yaklaştığımız bu kitapta da gözlerim fazlaca doldu; bazen engel de olamadım gözyaşlarıma. Yine her konuda, her şeyi Zezé'yle birlikte yaşadım. Hadi gelin biraz da kitabın içeriğinden konuşalım.
•Ailesi yoksulluk nedeniyle Zezé'yi, daha iyi bir eğitim görebilmesi için zengin bir aileye veriyor. Çocukluğunda yaşadığı hüzünler ergenliğini de Zezé'nin peşini bırakmıyor. Üvey ailesiyle de pek iyi anlaşamayan Zezé'nin evdeki tek dostu Dadada'dır.
•Zezé yine yaramaz, yine zeki ve yine o eşsiz hayalgücüne sahip... Şeker Portakalı'nda olduğu gibi hayatındaki zorlukları bu kitapta da hayalgücü sayesinde aşmaya çalışıyor. Peki başarılı olabiliyor mu? Bilmem, okuyup göreceğiz.
•Bir önceki kitapta Zezé'ye bir portakal ağacı eşlik ederken, Güneşi Uyandıralım'da ise hayali arkadaşlar ediniyor kendisine. Adını Adam koyduğu, yüreğinde yaşadığına inandığı bir cururu kurbağası ve Maurice.
•En çok Maurice'yi babası terine koyması etkilemişti beni. Bir çocuğun baba sevgisini hayali bir karakterde araması... Bunu yazarken bile doldu gözlerim. Hiçbir çocuk sevgisizliği hak etmez.
•Vasconselos yine yüreğimize dokunuyor Güneşi Uyandıralım'da. Sevginin, sevilmenin bir çocuk, bir insan, üstünde ne kadar önemli olduğunu öğretiyor. Biz de bu kitapla en güzel miras olarak sevgimizi bırakalım geleceğe️. Hissedin, okuyun okutun!
Küresel çağın olumsuzlukları bütün duygusal meselelerin içerisine sızarak bazen direkt bazen de dolaylı yoldan insanları hasta ediyor. Bu yüzden son doğal insan nesli boğuştuğu esas düşmanın ne kadar öldürücü olduğunu gözden kaçırıyor. Doğal hayatın içerisinde kendini en iyi şekilde kamufle etmeyi başaran duygusal sebepli katiller, insan ömrüne travmalardan çok hastalıklar ile saldırırken duygusal sebebe bağlı ölen kişilerin gerçekte neden hasta oldukları dahi bilinmiyor.Hasta olmadan önce ruhunuzu, sonra da duygudan kaynaklı olası hastalıkları hiç olmadan önlemek mümkün. Bunu bilmek insanlık için büyük bir müjdedir! Hiç vakit kaybetmeden, gerçek şifayı kalbinizde hissedin.
İnsanların yaşamlarında istenmeyen olaylar olduğunda, kaygı ve depresyon gibi rahatsız edici duygulara kapıldıkları görülmektedir. Bazı insanlar, söz konusu olaylar yüzünden kendilerini üzmeyi kısmen kendileri seçerler. Bazen de istenmeyen bir olay karşısında paniğe kapılmayı ya da depresyona girmeyi reddedebilirler. Bu konuda kendinizi nasıl hissedeceğinize ve nasıl davranacağınıza ilişkin bir seçme şansınız olduğunu da unutmayın.
Kendinizi daha iyi hissetmek sizin elinizde. Aynı zamanda uzman doktor olan yazar kitabında, gerçek hayatta karşılaşabileceğiniz birçok örnekle birlikte, kişisel gelişim adımlarının detaylı bir tasvirini, eğlenceli ve aydınlatıcı bir dille anlatıyor.
Daha mutlu, daha az sorunlu bir hayat elde etmek, daha iyi hissedebilmek için kolay, anlaşılır yöntemler sunuyor. Akıcı ve anlaşılır bir üslupla, mutlu olmanın basit yolları olduğunu gösteriyor. Herkes okumalı.
#KendiniziDahaİyiHissedinDahaİyiOlunDahaİyiKalın
^
^
#alıntı
Kendinize getirdiğiniz zorunluluklara eşlik eden rahatsız edici duyguları ve eylemleri zorla değiştirin.
^
^
#yaşam #bloghemsire #inceleme #araştırma #AlbertEllis
Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi KalınAlbert Ellis · Hyb Yayınları · 20088 okunma
Bilincaltinin gücü
Insan düşüncelerinin birer tohum olduğunu ve bunların hayatı etkilediğini anlatan çığır açıcı kitap. Neden bazı insanlar başarılı olurken bazısı başarısız olur bunun en önemli nedeni bilinçaltınızdaki Korkular ve fikirler. Bazen herhangi bir olay çok olumsuz olarak algılanabilirken aynı olay başkası için çok olumlu olarak algılanabilir burada
