Yapım gereği iyimser biriyimdir, bu yüzden de mizah büyük öğretmenlerimden biri oldu. Mizah, acıyla, kayıpla ve güven eksikliğiyle baş etmede bana yardımcı oldu.
Bilinmesi gerekenler ...
Bazı insanlar genetik açıdan karamsar olma konusunda daha yatkındır ve negatif olayları diğer insanlara göre daha canlı olarak algılarlar.
Bununla birlikte iyimser olmayı öğrenebilirsiniz. Böyle bir özellikle doğmanız gerekmez.
Yabanci
İnsan kalbinin coğrafyasında da doğu ve batı var. Kuzey ve Güney. Bütün iyimser duygular ve sıcaklık güneydedir. Ağlayış kavga ve huzursuzluk kuzeyde. Kalbimizin batısı şakacılığımızdadır. Doğusunda ise hep keder hep keder var. Bir an durup dinleyin kendinizi bir böyle olduğunu anlayacaksınız....
Neden böyledir güneşi en önce gören Doğu neden buzlarını çözüp de akmaz bilmek zor. Belki de yüksek açılmaz dağlar ve derin mi derin vadilerle dolu olduğu için.....
DUYGUSAL ZEKÂ SAHİBİ OLMAK
Mutluluk ve başarı için gerekli olan duygusal niteliklere duygusal zekâ denir. Duygusal zekâsı olanlar, kendi duygularıyla birlikte diğer insanların duygularını da okuyabilen, bağımsız davranan, uzlaşmayı başaran iyimser kişilerdir. Amaca ulaşmak için ne yaptığı kadar nasıl yaptığını da önemseyen, zorluklar karşısında sebat edebilen, sorun çözmekten kaçınmayan ve uyum yetenekleri yüksek kişiler duygusal anlamda zekidirler. Mantıksal zekilerin, akademik başarıları güçlüyken, duygusal zekilerin hayat başarıları, evlilikleri, arkadaş ilişkileri daha iyidir. Kendileriyle de barışık olduklarından, zorluklar karşısında iş uyumları bozulmaz. Her zaman ümit duygularını ayakta tutabilirler.
Özbilinç (Kendini tanıma)
Özdenetim (Dürtüleri kontrol etme)
Duyguları ifade edebilme
Başkalarının duygularını anlayabilme (Empati)
Engellere rağmen yola devam edebilme (Sebat)
Kendini harekete geçirebilme (Motivasyon)
Uyum sağlayabilme, sorun çözmeye istekli olma
Uzlaşmacı olabilme, çözüm odaklı düşünme
Ümidi ayakta tutma ve iyimser olma
Yeni deneyimlere açık olma, kendini geliştirmeye istek duyma
Özetle yukarıdaki on maddede özetlenebilecek duygusal zekânın temel adımları zihinsel ustalık ve duygusal bilgelik gerektirir
Kullanım miktarı atık suların karıştığı kaynaklardaki su canlılarının hormon dengesini bozacak kadar yoğun hâle gelen psikiyatrik ilaçlar, sosyal medyada her gün yenilerine denk geldiğimiz bazıları gerçekten faydalı ve bilgilendirici uzman görüşü videoları ve büyük şehirlerin caddelerinde adımbaşı karşılaştığımız kimi hakiki kimi üfürükten hâllice uygulamalara ev sahipliği yapan psikoterapi merkezleri kalıcı çözüm konusunda yetersiz kalırlar. Psikolojik zorlanmalara çoğu zaman sadece belirtileri hafifletecek şekilde, yüzeysel olarak yaklaşılır. Elbette sıkıntı yaşayan kişiler için belirtilerin hafiflemesi ve hayatın kolaylaşması da çok kıymetlidir. Yazık ki bu iyilik hâli çoğu kez bir sonraki krize kadar sürer. Zira ruhun varlığına en iyimser ifadeyle "kuşkuyla" bakan modern psikiyatrinin, ölüm konusunda insana emniyet duygusu verecek kuramları içerik bakımından pek yeterli değildir.
Sayfa 34
Balkan MilliyetçiliğiAlıntı
"Milliyetçiliğin en hızlıları, ancak hangi Blok'un adamı ve mukallidi olmanın kavgasındadır. Buralarda milliyetçilik komşunun toprağını kırpmak ve bölgede nüfuz kurmak kavgası anlamına geliyor. İşte maalesef bu asrın iyimser değerlendirme ve düşünce sahipleri bu nedenle Balkan coğrafyasında sukût-ı hayale uğramaktadırlar."
