Hedefiniz zaman ve yeri yeterince anlayamazsınız bile doğru zamanda doğru şeyi yapma arzusuna kapılmanızdır.
Yazar Jason Zweig'ın dediği gibi: "Elbette hiçbir zaman bilinçli düşünce olmadan egzersiz yapmayacaksınız.Ama zil sesine salya akıtan köpek gibi,belki de günün normalde egzersiz yaptığınız saatinde yerinizde duramamaya başlayabilirsiniz".